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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
煩渴是一種中醫(yī)術(shù)語，指身體內(nèi)缺水導(dǎo)致的口干舌燥、口渴欲飲的癥狀。在中醫(yī)理論中，煩渴屬于“燥熱”癥狀，常見于身體內(nèi)有火熱因素過重，導(dǎo)致體內(nèi)水分不足。
煩渴的癥狀主要包括口干口渴、喉嚨干澀、舌苔黃膩等。一般來說，煩渴的人會感到口渴難耐，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)頭暈、惡心、拮據(jù)等癥狀。在日常生活中，煩渴多與生活環(huán)境、飲食習(xí)慣以及內(nèi)部因素有關(guān)，如夏季氣溫高、長時間待在空調(diào)房間內(nèi)、食用辛辣刺激性食物等都可能導(dǎo)致煩渴的出現(xiàn)。
中醫(yī)治療煩渴的方法主要包括調(diào)整飲食習(xí)慣，多喝清涼、滋潤的飲品，如白開水、綠茶、菊花茶等，避免辛辣刺激性食物的攝入，保持房間通風(fēng)等。此外，中藥治療也是一種有效的方法，常用的中藥有生地黃、玉竹、麥冬等，具有清熱潤燥、生津止渴的作用。
煩渴是一種常見的中醫(yī)癥狀，多是因為體內(nèi)有火熱因素過重導(dǎo)致的口干口渴癥狀。通過調(diào)整飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、中藥治療等方法，可以有效緩解煩渴癥狀，改善身體健康。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持水分?jǐn)z入平衡，有助于預(yù)防煩渴的發(fā)生。
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