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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
飛機(jī)下降時，很多人都會經(jīng)歷耳朵疼痛的問題，這是由于機(jī)艙內(nèi)外氣壓不同導(dǎo)致的。飛機(jī)下降時耳朵疼痛難忍，可以嘗試以下方法緩解：
1.咀嚼和吞咽：通過咀嚼口香糖、糖果或吞咽口水等動作，可以促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界的壓力。
2.捏鼻鼓氣：用手指捏住兩側(cè)鼻翼，緊閉嘴巴，用力向鼻腔內(nèi)鼓氣，使氣體進(jìn)入中耳，以緩解耳部不適。
3.打哈欠：打哈欠時，咽鼓管會自然開放，有助于平衡中耳壓力。
4.佩戴耳塞：佩戴專門設(shè)計(jì)的減壓耳塞可以減輕耳部壓力，緩解疼痛。
5.改變姿勢：可以嘗試微微低頭或仰頭，或者左右晃動頭部，以幫助調(diào)整耳部壓力。
6.按摩耳部：輕輕按摩耳廓和耳垂，或用手指輕輕按壓耳屏，可能會有所緩解。
7.保持冷靜：放松心情，避免過度緊張和焦慮，因?yàn)榍榫w緊張可能會加重耳部疼痛。
需要注意的是，每個人的耳部結(jié)構(gòu)和對壓力變化的敏感程度可能不同，因此緩解方法的效果也會因人而異。如果經(jīng)常在飛機(jī)下降時出現(xiàn)耳朵疼痛，建議咨詢醫(yī)生，了解更多預(yù)防和緩解措施。
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胃疼痛難忍怎么辦
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坐飛機(jī)耳朵疼難忍怎么辦
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坐飛機(jī)耳朵疼可以捏住鼻子呼吸或吃一塊口香糖，這可以使下頜向前和向下移動， 這些動作有利于調(diào)節(jié)氣壓，緩解疼痛。坐飛機(jī)時耳朵疼痛的癥狀是氣壓傷而導(dǎo)致的鼓膜引起炎癥、充血、水腫狀態(tài)。多是因?yàn)橹卸晃ㄒ坏某隹?.. 詳細(xì)»
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坐飛機(jī)耳朵疼難忍是一種常見的現(xiàn)象，是由于在飛行過程中，飛機(jī)的升降和俯仰會導(dǎo)致氣壓變化，使得中耳與外界的氣壓不平衡，從而引起耳朵疼痛，以下是一些緩解航空性耳痛的方法：1、避免吸煙和喝酒：吸煙和喝酒會加重... 詳細(xì)»
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