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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
除了保持皮膚清潔和干燥外，飲食也可以對(duì)痱子的預(yù)防和治療起到一定的幫助。以下是一些關(guān)于痱子飲食的建議：
1.多喝水：保持身體充足的水分?jǐn)z入有助于促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，從而減輕皮膚負(fù)擔(dān)。
2.多吃蔬果：蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力，預(yù)防痱子的發(fā)生。建議多吃富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃、番茄、花椰菜等。
3.少吃辛辣：辛辣食物容易刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚炎癥加重，從而加重痱子的癥狀。因此，建議少吃辛辣食物，如辣椒、芥末、姜蒜等。
4.少吃油膩：油膩食物容易導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，從而加重痱子的癥狀。建議少吃油膩食物，如炸雞、薯?xiàng)l、蛋糕等。
5.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用過期變質(zhì)的食物，有助于預(yù)防細(xì)菌感染和皮膚炎癥。
總之，飲食對(duì)于痱子的預(yù)防和治療有一定的幫助，但并不能完全替代其他治療方法。如果痱子癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
寶寶在痱子
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痱子的飲食
痱子是一種夏季皮膚急性炎癥。痱子的主要發(fā)病原理是由于在高溫悶熱環(huán)境下，出汗過多、汗液蒸發(fā)不暢、導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂、汗液外滲入周圍組織而引起。氣溫高、濕度大時(shí)，皮損增多，氣候轉(zhuǎn)涼，皮損逐漸消退。多出... 詳細(xì)»
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痱子怎么消除
痱子又稱熱痱、紅色米粒狀，是好發(fā)于夏季和炎熱環(huán)境下常見的炎癥性皮膚病。痱子主要是由于排汗量大而不易蒸發(fā)，滯留，壓力增高，汗液外滲等周圍組織而引起。痱子出現(xiàn)時(shí)，初期表現(xiàn)為肌膚泛紅，后期主要表現(xiàn)為小水泡、... 詳細(xì)»
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痱子怎么消除
痱子是一種常見的皮膚問題，通常在炎熱潮濕的環(huán)境中出現(xiàn)，特別是在夏季。它主要發(fā)生在兒童和容易出汗的人身上，但任何人都可能患上痱子。痱子的主要癥狀是皮膚上出現(xiàn)小紅疹或小水皰，伴有瘙癢和刺痛感。雖然痱子通常... 詳細(xì)»
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