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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痱子是一種常見的皮膚問題，通常在炎熱潮濕的環(huán)境中出現(xiàn)，特別是在夏季。它主要發(fā)生在兒童和容易出汗的人身上，但任何人都可能患上痱子。痱子的主要癥狀是皮膚上出現(xiàn)小紅疹或小水皰，伴有瘙癢和刺痛感。雖然痱子通常不是嚴重的健康問題，但它可能會讓人感到不適。以下是一些消除痱子的方法：
1.保持皮膚清潔和干燥：經(jīng)常洗澡，使用溫和的清潔劑，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗完澡后，用干凈的毛巾輕輕擦干皮膚，尤其是皮膚褶皺處。
2.穿著透氣的衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿著合成纖維或緊身衣物，因為它們會阻礙空氣流通，導致汗液積聚。
3.避免過度出汗：盡量避免在炎熱潮濕的環(huán)境中長時間活動，保持室內(nèi)通風涼爽。如果需要在戶外活動，可以選擇在清晨或傍晚較涼爽的時候進行。
4.使用痱子粉或爽身粉：在洗完澡后，將適量的痱子粉或爽身粉輕輕涂抹在容易出汗的部位，如腋窩、腹股溝、頸部等。這些粉末可以吸收汗液，保持皮膚干燥。
5.冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在痱子上，可以緩解瘙癢和刺痛感。
6.涂抹藥膏：如果痱子癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的建議下涂抹一些藥膏，如爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等。這些藥膏可以減輕炎癥和瘙癢。
7.注意飲食：保持均衡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。
8.避免搔抓：搔抓痱子可能會導致皮膚感染，因此要盡量避免搔抓。如果瘙癢嚴重，可以輕輕拍打皮膚或使用止癢藥物。
需要注意的是，痱子通常會在幾天或幾周內(nèi)自行消失，但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)感染跡象，如紅腫、化膿等，應及時就醫(yī)。此外，預防痱子的發(fā)生也很重要，通過保持皮膚清潔、穿著透氣的衣物、避免過度出汗等措施，可以減少痱子的發(fā)生。
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痱子，又稱汗疹，是一種常見的皮膚病，特別是在炎熱潮濕的環(huán)境下更容易發(fā)生。它的主要癥狀包括：1.皮膚發(fā)紅：痱子通常會導致皮膚發(fā)紅，這是因為汗液堵塞了毛孔，導致皮膚組織受到刺激和炎癥反應。2.小水泡：在痱... 詳細»
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痱子的飲食
痱子是一種夏季皮膚急性炎癥。痱子的主要發(fā)病原理是由于在高溫悶熱環(huán)境下，出汗過多、汗液蒸發(fā)不暢、導致汗管堵塞、汗管破裂、汗液外滲入周圍組織而引起。氣溫高、濕度大時，皮損增多，氣候轉(zhuǎn)涼，皮損逐漸消退。多出... 詳細»
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痱子又稱熱痱、紅色米粒狀，是好發(fā)于夏季和炎熱環(huán)境下常見的炎癥性皮膚病。痱子主要是由于排汗量大而不易蒸發(fā)，滯留，壓力增高，汗液外滲等周圍組織而引起。痱子出現(xiàn)時，初期表現(xiàn)為肌膚泛紅，后期主要表現(xiàn)為小水泡、... 詳細»
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