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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕是一種常見的疾病，主要影響關(guān)節(jié)、肌肉和骨骼系統(tǒng)。以下是一些風(fēng)濕患者需要注意的事項：
1.定期就醫(yī)：風(fēng)濕是一種慢性疾病，需要長期的治療和管理?；颊邞?yīng)定期就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和檢查。
2.注意保暖：風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)和肌肉容易受到寒冷和潮濕的影響，因此應(yīng)注意保暖，避免長時間暴露在寒冷和潮濕的環(huán)境中。
3.適度運動：適度的運動可以幫助風(fēng)濕患者保持關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的強度，但應(yīng)避免過度運動和劇烈運動，以免加重病情。
4.合理飲食：風(fēng)濕患者應(yīng)注意飲食的均衡和營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。
5.保持良好的心態(tài)：風(fēng)濕是一種慢性疾病，患者可能會面臨疼痛、疲勞和生活質(zhì)量下降等問題。保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，可以幫助患者更好地應(yīng)對病情。
6.避免感染：感染是風(fēng)濕病情加重的常見原因之一，因此患者應(yīng)注意避免感染，如勤洗手、保持口腔衛(wèi)生、避免接觸感染源等。
7.注意藥物副作用：風(fēng)濕患者需要長期服用藥物，應(yīng)注意藥物的副作用，如胃腸道不適、肝腎功能損害等。如果出現(xiàn)副作用，應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，風(fēng)濕患者需要注意保暖、適度運動、合理飲食、保持良好的心態(tài)、避免感染和注意藥物副作用等，以幫助控制病情，提高生活質(zhì)量。
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