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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肝郁脾虛是中醫(yī)的一種病癥名稱，主要指肝失疏泄，脾失健運(yùn)，以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主要表現(xiàn)。肝郁脾虛的調(diào)理方法主要包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理、精神調(diào)理等。
1.飲食調(diào)理：肝郁脾虛患者應(yīng)盡量避免食用肥甘厚味、辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。可多吃一些具有健脾益氣作用的食物，如山藥、大棗、蓮子等。此外，肝郁脾虛患者還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，可少食多餐，以減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于調(diào)理肝郁脾虛。患者可根據(jù)自身情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等。
3.藥物調(diào)理：肝郁脾虛患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有疏肝健脾作用的藥物，如逍遙丸、柴胡舒肝丸等。這些藥物可以改善肝郁脾虛的癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
4.精神調(diào)理：肝郁脾虛患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大。可通過聽音樂、旅游等方式來緩解壓力，保持心情舒暢。
需要注意的是，肝郁脾虛的調(diào)理需要一個(gè)長期的過程，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持調(diào)理，才能取得良好的效果。同時(shí)，患者還應(yīng)定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情的變化。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
治療肝郁脾虛的中藥
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肝郁脾虛腎虛
肝郁脾虛腎虛的情況，可能與長期的飲食不當(dāng)、情緒不好、身體虛弱有密切的關(guān)系。出現(xiàn)肝郁脾虛腎虛的患者對身體的影響非常大，也容易導(dǎo)致很多并發(fā)癥。所以要及時(shí)治療，采取措施處理?？梢匀メt(yī)院遵醫(yī)囑服用疏肝理氣、健... 詳細(xì)»
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肝郁脾虛的食療
肝郁脾虛是由于肝氣郁結(jié)肝臟的疏泄功能障礙，導(dǎo)致人體的脾胃功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一系列脾虛的癥狀，對于肝郁脾虛的患者來說，在平時(shí)生活中要多吃一些疏肝健脾的食物，比如山藥，白蘿卜，桂圓，大米，小米，紅棗，蜂蜜... 詳細(xì)»
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肝郁脾虛的飲食
肝郁脾虛，是中醫(yī)的證候，是指由于肝失疏泄，脾失健運(yùn)，導(dǎo)致的胸脅脹痛、腹脹、食欲欠佳、脾氣暴躁、易怒等表現(xiàn)。肝郁脾虛的患者一般會(huì)影響日常生活飲食。 詳細(xì)»
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肝郁脾虛吃什么藥
肝郁脾虛是中醫(yī)的一種病癥名稱，指的是肝失疏泄，脾失健運(yùn)，以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主要表現(xiàn)的癥候。肝郁脾虛證，又稱肝脾不和證。其主要癥狀包括胸脅脹滿、腹脹腸鳴、大便稀溏、情緒抑郁或急躁易怒等。治療肝郁... 詳細(xì)»
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肝郁脾虛的患者，有福啦！
昨天門診上來了一位中年婦女，一進(jìn)門就抱著我哭，經(jīng)過詢問以后，才知道老公的生意失敗了，回到家以后就拿她撒氣，以至于現(xiàn)在她整個(gè)人的狀態(tài)都不好。我先給她摸脈，然后檢查她的舌苔，最后發(fā)現(xiàn)她這是肝郁脾虛的癥狀，... 詳細(xì)»
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