要提高夫妻生活質(zhì)量，在性生活這方面可要注意很多的細(xì)節(jié)，部分人身體受到損傷出現(xiàn)健康問(wèn)題，是因?yàn)樵谛陨畹倪^(guò)程中細(xì)節(jié)沒(méi)有注意好，總是存在不良行為，可能會(huì)降低性生活質(zhì)量，甚至讓某些疾病有機(jī)可乘。因此，要合理同房相關(guān)的細(xì)節(jié)注意好，提前掌握常識(shí)再去進(jìn)行性生活，身體健康才有保障。
同房時(shí)哪些行為對(duì)雙方很不好呢？
1、不注意衛(wèi)生就同房
同房時(shí)不良行為會(huì)帶來(lái)影響，例如男女雙方不注意私密部位的衛(wèi)生就盲目進(jìn)行性生活，存在很大的隱患。因?yàn)樗矫懿课槐容^敏感，加上本身細(xì)菌容易滋生，如果在性生活前后沒(méi)有通過(guò)洗澡的方式來(lái)去除污垢，消除細(xì)菌，容易在性生活過(guò)程中有交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，細(xì)菌滋生之后入侵身體可能會(huì)引發(fā)疾病，是部分女性婦科疾病出現(xiàn)的原因，某些婦科炎癥出現(xiàn)后不斷發(fā)展還可能會(huì)影響子宮健康。當(dāng)然，男性不注意衛(wèi)生，出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，前列腺病變的概率增大。
2、頻繁性生活
同房時(shí)沒(méi)有注意頻率問(wèn)題，縱欲過(guò)度，頻繁進(jìn)行性生活，同樣有很大的隱患。有部分年輕的夫妻性欲旺盛，但是沒(méi)有懂得節(jié)制，而是頻繁進(jìn)行性生活，短時(shí)間內(nèi)多次性生活同樣有隱患，女性的陰道粘膜容易受到機(jī)械性損傷，細(xì)菌入侵后出現(xiàn)婦科疾病的概率增大。
而男性縱欲過(guò)度消耗過(guò)多的體力之外，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失量也增多，出現(xiàn)腎虛的概率增大。要避免不良后果出現(xiàn)，男性可要合理安排性生活，每周性生活的次數(shù)控制在三到四次即可，上了年紀(jì)要適當(dāng)減少，避免頻繁性生活影響身體健康。
3、忽略合理避孕
在夫妻生活過(guò)程中沒(méi)有采取合理的避孕措施，同樣也會(huì)帶來(lái)影響。對(duì)于沒(méi)有生育計(jì)劃的夫妻來(lái)說(shuō)使用避孕套是最簡(jiǎn)單且直接的方式，可以有效避免男性的精子和卵子結(jié)合形成受精卵，然而，有部分男性采取體外射精的方式，認(rèn)為在體外射精就可以良好避孕，或者在安全期無(wú)套進(jìn)行性生活，其實(shí)，這些避孕的方式都不可靠，依然有意外風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)。女性一旦意外懷孕，又通過(guò)人工流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)方式終止妊娠，帶來(lái)的影響明顯，可能會(huì)傷害子宮。
想要合理同房來(lái)收獲好處，關(guān)于性生活的很多知識(shí)應(yīng)該了解清楚，以上這些不良行為可要糾正。當(dāng)然，固定性伴侶，出現(xiàn)傳染性疾病避免同房，這些注意要點(diǎn)都需要掌握好，才能保持男女性健康狀態(tài)，否則某些傳染性疾病，性病等容易在夫妻兩人之間傳播。
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