肚子痛、拉肚子是任何人都經(jīng)歷過的一些癥狀，而肚子痛、拉肚子的患者的腸胃功能會(huì)變?nèi)酰⑶也环e極治療還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失，引起更多的并發(fā)癥。因此患者不僅要根據(jù)自己的實(shí)際情況選用合適的方法治療，同樣也要注意做好飲食護(hù)理措施，尤其要注意多吃一些對康復(fù)有幫助的食物。那么，肚子痛、拉肚子吃什么好呢？
1、小米湯或小米粥
小米是一種含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的食物，并且具有非常好的養(yǎng)胃作用，也不會(huì)增大腸胃的負(fù)擔(dān)，因此非常適合肚子疼和拉肚子的患者食用。但肚子痛和拉肚子的患者最好根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇服用小米湯或小米粥，比如拉肚子癥狀非常嚴(yán)重的患者最好喝點(diǎn)小米湯，并且應(yīng)該在其中加點(diǎn)鹽，以幫助身體補(bǔ)充電解質(zhì)。而肚子痛和拉肚子癥狀逐漸好轉(zhuǎn)的患者就可以喝點(diǎn)小米粥了，煮粥的時(shí)候最好做的稠一點(diǎn)，但不要放蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽菚?huì)導(dǎo)致拉肚子癥狀加重。
2、面條
面條是一種非常清淡的食物，并且柔軟好消化，不會(huì)對腸胃造成刺激，其中還含有大量的碳水化合物，對于肚子痛、拉肚子的患者來說這是一種不可錯(cuò)過的食物。但是拉肚子癥狀非常嚴(yán)重的患者吃面條的時(shí)候不要加雞蛋，因?yàn)殡u蛋含有大量蛋白質(zhì)，會(huì)影響康復(fù)速度。
3、胡蘿卜
胡蘿卜是一種含有豐富的胡蘿卜素以及果膠等成分的蔬菜，這些成分對肚子痛、拉肚子等癥狀也具有防治作用，輕度拉肚子的患者吃胡蘿卜甚至可以起到治愈的作用。因?yàn)槠渲械墓z在腸道內(nèi)會(huì)吸收多余的水分，讓大便盡快成型，從而減少排便的次數(shù)。但幼兒拉肚子時(shí)吃胡蘿卜最好先磨成泥，然后上鍋蒸熟再吃。
4、山藥
山藥也叫做淮山，是一種藥食兩用的植物。中醫(yī)認(rèn)為山藥具有非常好的補(bǔ)脾養(yǎng)胃的效果，可以提高腸胃的功能，增強(qiáng)腸胃對食物的消化和吸收能力，并且不會(huì)對腸胃造成任何刺激。肚子痛、拉肚子的患者可以把山藥炒熟后吃，也可以加些粳米做成粥服用。
另外，肚子痛、拉肚子的患者平時(shí)平時(shí)還要多喝溫開水，雖然很多人都聽煩了喝溫開水治病這種方法，但這確實(shí)是一種不花錢并且簡單有效的方法，尤其肚子痛和拉肚子的患者多喝一些溫開水可以幫身體補(bǔ)充充足的水分，避免發(fā)生脫水問題。其次，受寒導(dǎo)致肚子痛和拉肚子的患者喝了溫開水還能溫暖胃部，祛除腸胃內(nèi)的寒氣，起到明顯的緩解癥狀的作用。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：①食管、胃、結(jié)直...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長：擅長診治消化系統(tǒng)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長肝癌、消化性...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內(nèi)科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 介入科
擅長：各種惡性腫瘤的介...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肚子痛拉肚子吃什么藥
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
突然肚子痛拉肚子
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肚子痛伴有拉肚子
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
半夜肚子痛拉肚子
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
每天早上肚子痛拉肚子
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
肚子痛想吐吃什么藥
-
-
突然肚子痛拉肚子
主要考慮是有急性腸炎，胃腸痙攣等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要就是應(yīng)用一些緩解痙攣的藥物，配合應(yīng)用一些止瀉的藥物等進(jìn)行對癥治療。同時(shí)必須嚴(yán)格做好飲食方面的調(diào)理，才有利于病情的恢復(fù)。如果長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，建議進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
拉肚子為什么會(huì)肚子痛
在日常生活中，很多人都遇到肚子痛拉肚子的現(xiàn)象，肚子痛拉肚子是一種比較常見的情況問題，導(dǎo)致肚子痛拉肚子的原因也是比較多的，當(dāng)出現(xiàn)肚子痛拉肚子的時(shí)候，除了使用一些比較常用的藥緩解癥狀之外，如果情況比較嚴(yán)重... 詳細(xì)»
-
-
肚子痛拉肚子什么原因
肚子痛和拉肚子可能是以下原因引起的：1.消化系統(tǒng)感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染引起的腸胃炎是常見的原因之一。這種感染通常伴有腹瀉、腹痛和惡心等癥狀。2.食物中毒：食用受污染或變質(zhì)的食物可以導(dǎo)致肚子痛和拉... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)