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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
乳酸菌是一種對人體有益的微生物，能夠維護腸道菌群的平衡，增強免疫力，幫助消化吸收等等。而咖啡則是一種刺激性很強的飲料，它含有咖啡因和酸性物質，可能會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。
其實，喝完咖啡后是可以同時吃乳酸菌片的。乳酸菌片中的活性益生菌會在胃酸的作用下釋放出來，順利到達腸道。而且，乳酸菌片可以幫助調節(jié)腸道菌群，增加有益菌的比例，從而改善腸道健康。對于咖啡的刺激，乳酸菌片也有助于減輕腸胃不適，起到保護腸道的作用。
但是，需要注意的是，咖啡的咖啡因含量較高，可能會影響乳酸菌的作用，所以最好還是控制咖啡的飲用量，不要過量飲用。此外，為了更好地發(fā)揮乳酸菌片的作用，建議在飯后30分鐘左右服用，以便乳酸菌能夠在胃酸的作用下釋放出來，更好地到達腸道。
總的來說，喝完咖啡后是可以吃乳酸菌片的，但需要注意咖啡的飲用量和時間，以免影響乳酸菌的作用。
另外，每個人的體質不同，對咖啡和乳酸菌的反應也會不同，所以在服用乳酸菌片前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師的建議。
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