食物在消化道菌群作用下產(chǎn)生的無(wú)用廢氣，隨著腸胃蠕動(dòng)，經(jīng)過(guò)腸道，最后從肛門排出，就是放屁。
雖然大家都知道它是一種正常的生理現(xiàn)象，作用是排出體內(nèi)的氣體，也是所有人每天都會(huì)經(jīng)歷也應(yīng)該經(jīng)歷的事情，但是在別人面前放屁，還是一件令人非常尷尬的事情。不過(guò)每天合理放屁，是一種健康的表現(xiàn)。
屁的多少與人們的日常飲食有一定的關(guān)系，有些食物如生蒜、洋蔥、地瓜等，消化后產(chǎn)生的廢氣較多，相應(yīng)的排氣的次數(shù)也會(huì)增加。正常人每天放屁的次數(shù)為10次左右，每次排出的氣體大概為500毫升，味道一般不會(huì)太臭。
但是如果放屁次數(shù)過(guò)多則屬于異常情況，有可能是以下三個(gè)原因引發(fā)的。
1.便秘
便秘患者糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道里面，與腸道內(nèi)的菌群發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)細(xì)菌大量繁殖，在這個(gè)過(guò)程中，體內(nèi)堆積大量的垃圾和毒素，腸道內(nèi)積累了過(guò)多的氣體，放屁的頻率就會(huì)增加，而且一般放出的屁味道比較大。
年紀(jì)較大的人，腸胃功能降低，蠕動(dòng)速率變慢，容易發(fā)生便秘。平時(shí)飲食習(xí)慣較差，飲食不規(guī)律、不注意搭食物的搭配、攝入太多不易消化的食物等，經(jīng)常這樣吃飯的人也容易出現(xiàn)便秘的情況。
2.腸道菌群失衡
腸道健康取決于菌群是否均衡，腸道的菌群可以幫助進(jìn)行消化，促進(jìn)食物的代謝和吸收。正常情況下，人體腸道內(nèi)的菌群是處于平衡狀態(tài)的，人體放屁也是在腸道菌群在正常情況下分解產(chǎn)生的。
如果由于某些原因，腸道受到刺激，細(xì)菌大量滋生，腸道里面的菌群就會(huì)失衡，有害菌的數(shù)量超過(guò)有益菌的數(shù)量，人體的消化和吸收就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，腸道容易產(chǎn)生更多的氣體，屁的數(shù)量自然就會(huì)增多。
3.腸胃疾病
胃部如果患有疾病，消化功能會(huì)隨著胃功能的下降而下降，食物不能完全消化，時(shí)間長(zhǎng)了，未完全消化的酸腐食物堆積在體內(nèi)，會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生大量的氣體，屁會(huì)特別多。
腸道疾病也會(huì)影響人體的消化能力，造成大量的糞便滯留在腸道里，大量的毒素和垃圾長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道里，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，所以患有腸道疾病的人屁也特別多。而且患有腸胃疾病的人，不僅放屁次數(shù)多，放屁臭，通常還會(huì)伴有腹脹、腹痛和腹瀉。
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