保持健康的人消化系統(tǒng)功能良好，可以正常消化，在三餐規(guī)律飲食之后獲取了食物，腸胃動(dòng)力充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)物質(zhì)能盡快吸收，糞便自然順利排泄，每天排便一到兩次，是健康的體現(xiàn)，加上排便時(shí)糞便狀態(tài)，顏色沒有特殊表現(xiàn)，代表身體保養(yǎng)得好。
但是，有部分人總是拉肚子，發(fā)現(xiàn)這種信號(hào)需要檢查，判斷拉肚子根源是什么。有部分人說腸胃不好就會(huì)拉肚子吃，是真的嗎？
腸胃不好確實(shí)會(huì)拉肚子，因?yàn)榧S便想要保持長(zhǎng)條狀，排便也順利，需要腸道功能正常，在消化順利的情況下排泄出來(lái)的糞便是完整的，長(zhǎng)條狀。
腸胃不好的人消化能力差，經(jīng)常消化不良，在飲食這方面沒有節(jié)制，會(huì)通過腹痛，拉肚子發(fā)出信號(hào)，需要及時(shí)調(diào)養(yǎng)才能讓腸胃恢復(fù)健康。
拉肚子可能是哪些原因引起？
1、腹部受涼
經(jīng)常拉肚子還和其他原因有關(guān)，例如腹部受涼。到了夏季很多人會(huì)通過開空調(diào)的方式來(lái)降溫，但是空調(diào)溫度調(diào)得太低有隱患，容易讓腹部受涼，如果沒有注意保暖，受涼之后就容易拉肚子。
另外，在寒冷的秋冬季節(jié)睡覺時(shí)應(yīng)該做好保暖工作，蓋上厚厚的被子，如果腹部暴露在寒冷環(huán)境中，通常隔天腹部會(huì)有不適感，更容易有腹瀉表現(xiàn)。
2、乳糖不耐受
經(jīng)常拉肚子還可能是食物因素，很多人并非腸胃不好，而是乳糖不耐受，牛奶中就含有乳糖物質(zhì)，如果在乳糖不耐受的情況下還總是大量喝牛奶，這些乳糖物質(zhì)無(wú)法被人體消化吸收，通常會(huì)有拉肚子的表現(xiàn)。
對(duì)飲食因素帶來(lái)的影響，需要及時(shí)調(diào)節(jié)，在吃東西之前先了解自身是否適應(yīng)，才能正確飲食獲取營(yíng)養(yǎng)，否則食物因素也會(huì)讓拉肚子表現(xiàn)明顯。
3、糖尿病發(fā)展
有部分人腹瀉并非腸胃不好，而是其他疾病不斷發(fā)展引起。有部分人糖尿病威脅健康，平時(shí)沒有堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，可能會(huì)影響胰島素的分泌，身體胰島素分泌不足血糖就會(huì)升高，在高血糖環(huán)境中多個(gè)系統(tǒng)，臟器會(huì)受到牽連。
常見的特點(diǎn)就是消化系統(tǒng)功能降低，有時(shí)還會(huì)通過腹瀉發(fā)出信號(hào)，是因?yàn)槟c道的神經(jīng)在高血糖影響下功能失常，腹瀉這種情況就會(huì)明顯。
由此可見，出現(xiàn)拉肚子癥狀要了解原因，有健康問題及時(shí)解決，當(dāng)然，控制好飲食很重要，少吃難消化，產(chǎn)生氣體食物，刺激大的辛辣食物也要少吃。
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腸胃不好拉肚子
腸胃不好拉肚子的具體原因和處理方式如下：一、原因：1、飲食不規(guī)律或過量進(jìn)食：過度飲食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而引發(fā)腹瀉。2、食物中毒或細(xì)菌感染：攝入被污染的食品或水會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染，刺激腸道... 詳細(xì)»
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經(jīng)常拉肚子的原因
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