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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
如果持續(xù)感到后腦疼痛1個半月，需要及時就醫(yī)，進行詳細的體格檢查和相關(guān)的輔助檢查，以明確疼痛的原因。常見的引起后腦疼痛的原因有顱內(nèi)占位性疾病、頸椎椎間盤突出、頸椎關(guān)節(jié)炎、顱內(nèi)感染等。在排除器質(zhì)性疾病后，也需要關(guān)注生活的習慣、工作環(huán)境、精神壓力等因素，調(diào)整生活方式，有助于減少頭痛的發(fā)作。
在日常生活中，可以通過以下方式來預防和緩解頭痛的發(fā)作：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累；保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食和吃過多刺激性食物；保持適量的運動，避免長時間保持一個姿勢不動；及時發(fā)現(xiàn)并處理精神壓力，保持樂觀的心態(tài)。
總之，頭痛是一種常見的不適癥狀，如果持續(xù)感到后腦疼痛1個半月，需要及時就醫(yī)，尋找到疼痛的原因，并采取相應的治療措施。同時，也需要注意調(diào)整生活方式，預防頭痛的發(fā)作。
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