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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
后腦勺發(fā)木吃不下飯是一個常見的癥狀，可能會讓人感到不適和困擾。在科學上，這個現(xiàn)象被稱為“枕木癥”，屬于神經(jīng)系統(tǒng)的一種異常反應。
針對枕木癥，可以采取一些方法來緩解癥狀。首先，注意保持正確的姿勢，避免長時間保持一個姿勢或者使用不合適的枕頭、硬床等。其次，可以進行一些頸部的放松和舒緩活動，如頸部按摩、做一些頸部伸展操等，有助于緩解頸部肌肉的緊張。另外，定期進行頭部和頸部的按摩也可以幫助舒緩不適的感覺。
總之，后腦勺發(fā)木是一個常見的癥狀，根據(jù)生理學和醫(yī)學的知識，可以了解到它的原因和處理方法。通過保持良好的姿勢、進行適當?shù)腻憻捄蛯で髮I(yè)的幫助，可以有效地緩解和處理后腦勺發(fā)木的不適感。
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