據(jù)了解，抑郁癥就是常見的抑郁障礙，主要的臨床特征是顯著且持久的心境低落，作為心境障礙的常見類型，會讓患者意志消沉，情緒低落，甚至有其他傷害身體的行為。因此，要重點預(yù)防，在這個壓力越來越大的社會中尋求好的方式調(diào)節(jié)身體，壓力釋放后保持輕松。
具備哪些特征代表抑郁癥來襲呢？
1、睡眠障礙
抑郁癥出現(xiàn)身體會有很多的特征，特別是軀體的不良癥狀明顯。很多人莫名感覺到痛苦，而且身體會有許多的癥狀，例如睡眠障礙，夜不能寐，總是睡到半夜就醒過來，甚至在負(fù)面情緒產(chǎn)生之后難以入眠，有這些特殊的睡眠障礙出現(xiàn)要判斷是否有抑郁癥在發(fā)展。當(dāng)然，軀體癥狀還包括其他方面，例如胸悶、心慌、身體任何部位疼痛、食欲減退、莫名乏力，這些癥狀出現(xiàn)都要懷疑抑郁癥。
2、認(rèn)知功能損害
抑郁癥不斷發(fā)展會出現(xiàn)認(rèn)知功能的損害，健康的人大腦維持功能良好，認(rèn)知功能也正常，通常注意力集中，遇到事情反應(yīng)敏捷，思維能力良好，有一定的學(xué)習(xí)能力，而且不容易忘東忘西，遺忘事情速度加快。但是，在抑郁癥不斷發(fā)展時認(rèn)知功能損害，嚴(yán)重時會引發(fā)社會功能障礙，在發(fā)展期間很多人會有語言流暢性差、注意力障礙、反應(yīng)時間延長表現(xiàn)。
3、心境低落
抑郁癥可不是小問題，很多人受到抑郁癥的影響長時間情緒低落，會有顯著且持久的情感低落表現(xiàn)，發(fā)病時病情還不是很明顯，主要的特點就是悶悶不樂，對生活沒有愉悅感，很多事情興趣減退。隨著病情的發(fā)展抑郁癥越發(fā)嚴(yán)重，會有晨重夜輕的節(jié)律變化，有部分人到了夜間負(fù)面情緒會減輕些，但是早上起床后會悲觀絕望，痛不欲生。有這些特點出現(xiàn)可要重視起來，判斷是否抑郁癥入侵。
4、回避社交
回避社交，不愿意與他人溝通交流，經(jīng)常獨坐一旁，避免和他人接觸，有這些情況出現(xiàn)也要懷疑抑郁癥。抑郁癥不斷發(fā)展會有意志活動減退的特征，很多患者長時間閉門不出，疏遠(yuǎn)親友，有回避社交的特點，而且本身社交能力也降低，嚴(yán)重時無法和他人正常溝通交流，主觀上的特點是主動語言減少，語速明顯變慢，還會有對答困難的特征。發(fā)現(xiàn)這些情況出現(xiàn)可要懷疑抑郁癥，通過正確的治療來干預(yù)，才能讓患者盡快走出困境。
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