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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
懷孕是許多女性人生中的重要階段，但在懷孕期間可能會出現(xiàn)一些身體不適，其中之一就是手腕腱鞘炎。手腕腱鞘炎是指手腕處的腱鞘受到炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致手腕疼痛和活動受限，以下是一些處理方法。
首先，懷孕期間出現(xiàn)手腕腱鞘炎的原因可能是由于激素水平的變化導(dǎo)致了身體的腫脹和水腫，進(jìn)而影響了手腕的神經(jīng)和肌肉。另外，長時間重復(fù)性使用手部，比如長時間打字、使用鼠標(biāo)、做家務(wù)等也是手腕腱鞘炎的誘因。因此，懷孕期間的女性尤其需要注意手部的保護(hù)，避免長時間重復(fù)性使用手部，減少手部受傷的機(jī)會。
其次，當(dāng)出現(xiàn)手腕腱鞘炎時，建議立即就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生或物理治療師的幫助。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行一些物理治療，比如按摩、理療、熱敷等，來緩解手腕的疼痛和炎癥。同時，醫(yī)生還可能會為患者提供一些適當(dāng)?shù)乃幬镏委熁蚓植坷浞?，來緩解疼痛和減輕炎癥。另外，一些簡單的運(yùn)動治療，比如手部的伸展和放松運(yùn)動，也有助于減輕手腕腱鞘炎的癥狀。
最后，懷孕期間出現(xiàn)手腕腱鞘炎的女性朋友還需要注意日常生活的細(xì)節(jié)，比如避免握拳、握緊物品等動作，避免長時間保持同一姿勢，選用合適的手部輔助用品等，都有助于緩解手腕腱鞘炎的癥狀。
總之，懷孕期間出現(xiàn)手腕腱鞘炎并不罕見，但是通過及時就醫(yī)、科學(xué)治療以及日常生活細(xì)節(jié)的調(diào)整，是完全可以緩解和減輕手腕腱鞘炎的癥狀的。
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