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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經(jīng)常喝葡萄酒對身體沒有壞處。適量飲用葡萄酒對身體是有益的，但過量飲用則會對身體造成不良影響。葡萄酒含有豐富的多酚類物質(zhì)，包括黃酮類、黃酮類和類黃酮類化合物，這些物質(zhì)對心血管健康、抗氧化和抗炎等方面都有益處。
葡萄酒中的多酚類物質(zhì)能夠降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，有助于保護(hù)血管，減低高血壓和高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)，并且具有抗氧化的作用，可以減緩細(xì)胞老化和預(yù)防癌癥等疾病。此外，一些研究還發(fā)現(xiàn)適量飲用葡萄酒有助于改善記憶力、預(yù)防老年癡呆癥和抑制炎癥等作用。
然而，雖然適量飲用葡萄酒對身體有益，但過量飲用葡萄酒則會對身體造成危害。除了對心臟健康的不良影響之外，過量飲酒還會導(dǎo)致肝臟損傷、增加患肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)、損害胃腸道和免疫系統(tǒng)、增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，并且容易導(dǎo)致肥胖和代謝綜合征等問題。
綜上所述，適量飲用葡萄酒對身體有益，但過量飲酒則會對身體造成不良影響。因此，在飲酒時(shí)應(yīng)該注意控制飲酒量，不要過量飲酒，尤其是有心血管疾病、肝臟疾病、糖尿病等疾病的人群應(yīng)該特別注意限制酒精攝入量。
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喝葡萄酒對身體有好處，但前提是適量飲用。適量的葡萄酒消費(fèi)與心血管和代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。這主要是因?yàn)槠咸丫扑亩喾宇惢衔铮貏e是多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、抗炎、抗凝血等生物活性。另外，適... 詳細(xì)»
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