-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
一般情況下，女性在經期是可以適量吃花膠的。
花膠含有豐富的高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。在月經期間，女性身體較為虛弱，食用花膠可以補充身體流失的營養(yǎng)，增強身體免疫力。此外，花膠中的膠原蛋白可以促進皮膚細胞再生和修復，有助于保持皮膚的彈性和光澤，使皮膚更加細膩光滑。
需要注意的是，花膠雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。因為花膠中含有大量的蛋白質，過量食用可能會增加腸胃負擔，引起消化不良等問題。同時，花膠也不適合與一些食物一起食用，如柿子、石榴等，以免影響營養(yǎng)吸收。
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：婦科炎癥、子富肌...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：擅長產科類疑難雜...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦科門診
擅長：婦科常見疾病的診...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療不孕癥、...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的臨...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 婦科
擅長：擅長:生殖內分泌...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的手...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：婦科良惡性疾病的...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中西醫(yī)結合婦科
擅長：中西醫(yī)結合的方法...
-
-
泰安市婦幼保健院 婦科
擅長：經歷：擅長應用陰...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦女各期保健...
-
-
經期可以吃花膠嗎
經期是可以吃花膠的，因為花膠有補腎益氣，滋陰養(yǎng)顏，延緩衰老，還有減肥的作用等，月經期間只要不吃過于寒涼的食物以及刺激性的食物就可以，比如辣椒，冷飲，以及剛從冰箱里面拿出來的水果等，不要吸煙喝酒。如果經... 詳細»
-
-
月經期可以吃花膠嗎
花膠，又稱魚肚，是一種富含膠原蛋白的食材，具有滋陰養(yǎng)顏、補腎益精等功效。對于女性來說，花膠是一種非常好的滋補品。一般來說，月經期可以適量食用花膠?；z中的膠原蛋白可以幫助補充身體所需的營養(yǎng)物質，對于緩... 詳細»
-
-
經期可以吃花膠嗎？一文知曉
花膠作為一種傳統(tǒng)的滋補食材，富含膠原蛋白和多種營養(yǎng)成分，對女性的身體健康有著諸多益處。??但是在月經這個特殊時期能吃嗎？下面跟我來了解一下。??女性在月經期間一般是可以適量吃花椒的，好處有很多?；ń纷?.. 詳細»
公眾號
頭條號
百家號