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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。因此，類風(fēng)濕患者在日常生活中需要特別注意以下幾點：
1.藥物治療：患者需要長期服用抗風(fēng)濕藥物以控制病情，包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和疾病修正藥物。在服用藥物的過程中，患者應(yīng)該遵醫(yī)囑，嚴格按時按量服用，不要隨意更改或停用藥物，以免引起病情反復(fù)或加重。
2.注意休息和鍛煉：適當休息是保持關(guān)節(jié)功能的重要手段，但長時間的床上休息也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，增加疼痛。因此，合理的鍛煉對于類風(fēng)濕患者來說非常重要，可以維持關(guān)節(jié)活動和肌肉力量，防止關(guān)節(jié)僵硬。
3.飲食調(diào)理：患者飲食應(yīng)該清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果，少食肥膩油膩的食物。避免吃刺激性食物，如辛辣、酒精等，以免加重炎癥反應(yīng)。
4.關(guān)節(jié)保護：避免長時間保持一個姿勢，減少關(guān)節(jié)的受力，使用輔助工具如助行器、輪椅等，降低關(guān)節(jié)負擔。
5.定期復(fù)診：患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診，隨時調(diào)整治療方案，及時應(yīng)對病情的變化。
6.心理疏導(dǎo)：類風(fēng)濕患者因為疼痛和生活不便常常會出現(xiàn)抑郁和焦慮的心理問題，需要及時進行心理疏導(dǎo)或咨詢，保持積極的心態(tài)。
總之，類風(fēng)濕患者需要綜合治療，不僅需要藥物治療，還需要注意休息、鍛煉、飲食、關(guān)節(jié)保護和心理疏導(dǎo)，保持一個積極健康的生活方式，以減輕疾病給患者帶來的負擔。
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類風(fēng)濕平時怎么保養(yǎng)
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類風(fēng)濕的患者平時需要注意哪些
以下是一些類風(fēng)濕患者平時需要注意的事項：1.遵醫(yī)囑治療：按時服用醫(yī)生開具的藥物，不要自行停藥或調(diào)整劑量。定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。2.注意保暖：避免長時間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，注意關(guān)節(jié)部位... 詳細»
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類風(fēng)濕患者平時要注意哪些飲食
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。飲食對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情有一定影響，以下是部分建議：1.避免加工食品：加工食品通常含有高鹽、高糖和高脂肪，建議選擇新鮮、天然的食物。... 詳細»
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類風(fēng)濕平時要注意哪些飲食
類風(fēng)濕是一種慢性的自身免疫性疾病，患者應(yīng)該注重飲食，以幫助控制疾病的發(fā)展。以下是一些類風(fēng)濕患者平時應(yīng)該注意的飲食。首先，類風(fēng)濕患者需要攝入大量的抗氧化劑，如維生素C、E和β-胡蘿卜素等，以幫助減輕炎癥... 詳細»
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類風(fēng)濕平時需要注意什么啊
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹、僵硬和功能障礙。以下是一些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者平時需要注意的事項：1.定期就醫(yī)：按時復(fù)診，遵循醫(yī)生的治療建議，包括藥物治療、物理治療和康... 詳細»
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