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扁平足平時需要注意哪些

扁平足 扁平足注意事項
主講專家
李悅
李悅 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 一骨科

簡介:兒童骨折脫位、小兒股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、骨骺軟骨病、先天及后天性畸形
視頻內(nèi)容

扁平足需要注意的地方,主要根據(jù)每個人的具體情況來決定。

部分人雖然表現(xiàn)為扁平足,但是平時沒有任何癥狀,甚至劇烈的體育活動也沒有影響,則不需要注意。

但是有明顯癥狀的朋友,平時要給予足夠的支撐,即佩戴足弓墊。同時還要注意局部的康復(fù)訓(xùn)練,包括局部肌力訓(xùn)練、局部拉伸訓(xùn)練、局部刺激。總的原則,足夠支撐、增強(qiáng)穩(wěn)定性。如果癥狀明顯,要及時就醫(yī)。

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