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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
磨牙是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其在兒童和青少年中更為頻繁。而成年人也會(huì)有一定比例的磨牙現(xiàn)象，尤其是在情緒緊張或焦慮的時(shí)候會(huì)更加明顯。
磨牙的癥狀通常包括：
1.牙齒磨損：經(jīng)常磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的磨損，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變短或者變得尖銳。
2.口腔疼痛：磨牙可能會(huì)導(dǎo)致口腔或者下頜疼痛，甚至?xí)痤^痛或者面部肌肉疼痛。
3.耳鳴和聽(tīng)力下降：長(zhǎng)期磨牙可能會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)疼痛，引起耳鳴或者聽(tīng)力下降。
4.頭痛：由于磨牙的過(guò)程會(huì)使面部和頭部的肌肉緊張，這可能會(huì)導(dǎo)致頭痛。
5.口腔組織損傷：磨牙會(huì)導(dǎo)致口腔組織損傷，包括牙釉質(zhì)磨損，牙齒松動(dòng)或者牙齦出血。
磨牙的原因可能與遺傳、壓力、情緒緊張、睡眠障礙等因素有關(guān)。而長(zhǎng)期不治療的磨牙問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己或家人有磨牙的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求口腔醫(yī)生或者牙醫(yī)的幫助。
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怎樣不磨牙
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第一磨牙和第二磨牙壞掉
第一磨牙和第二磨牙壞掉可能有以下原因和處理方式。一、原因1.飲食習(xí)慣不良：飲食中過(guò)多的含糖飲料和甜食，以及酸性食物會(huì)破壞牙齒的外層牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒腐蝕和齲齒形成。2.不正確的牙齒清潔：不正確的牙刷技巧... 詳細(xì)»
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磨牙的飲食
磨牙的原因可能包括壓力、焦慮、緊張、磨牙習(xí)慣、牙齒不齊等。飲食也可能與磨牙有關(guān)，以下是一些磨牙患者應(yīng)該注意的飲食問(wèn)題：1.避免吃硬食物：磨牙時(shí)牙齒會(huì)受到很大的壓力，如果吃硬食物可能會(huì)導(dǎo)致牙齒進(jìn)一步受損... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)磨牙，怎么樣可以不磨牙
磨牙是指在睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)地進(jìn)行牙關(guān)節(jié)活動(dòng)或者牙齒間的摩擦，是一種常見(jiàn)的睡眠障礙問(wèn)題。以下是一些可能有助于減少或停止睡覺(jué)磨牙的方法：1.保持良好的口腔衛(wèi)生：刷牙、使用牙線和漱口水可以幫助清潔口腔，減少細(xì)菌... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)磨牙
晚上睡覺(jué)磨牙可能是精神緊張、吃得過(guò)飽、牙齒排列不齊、缺乏維生素D、寄生蟲(chóng)病等原因?qū)е拢枰獙?duì)因治療。1、精神緊張：如果最近的精神壓力比較大，或者長(zhǎng)期處于壓抑的情緒中，可能會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)磨牙的情況?？梢?.. 詳細(xì)»
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磨牙是什么原因？磨牙會(huì)遺傳嗎？
在日常生活中，許多青少年和成人有磨牙的習(xí)慣。實(shí)際上，磨牙并不是一種壞習(xí)慣，而是一種疾病，而且發(fā)病率極高，會(huì)導(dǎo)致牙齒異常磨損等多重危害。那么，磨牙究竟是什么原因造成的？為什么有人睡著后會(huì)磨牙？磨牙會(huì)遺傳... 詳細(xì)»
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