不少女性生活質(zhì)量降低是因?yàn)閶D科炎癥不請自來，在炎癥產(chǎn)生后不良癥狀明顯，較為熟悉的就有下腹部墜脹感、白帶異常、月經(jīng)紊亂、外陰瘙癢等，要了解哪些婦科炎癥出現(xiàn)會影響健康，又有哪些有效的預(yù)防方法，才能從根本上遠(yuǎn)離疾病，保持身體健康狀態(tài)。
很多人知道私密部位注意衛(wèi)生是保持健康，預(yù)防婦科炎癥的關(guān)鍵，卻不知道清潔方法不恰當(dāng)同樣會帶來影響，特別是過度清潔。清潔過度會讓私密部位的酸堿平衡被打破，反而沒辦法有效的對抗病原體入侵，容易出現(xiàn)炎癥，引發(fā)婦科疾病。
清洗的頻率過高，還經(jīng)常用洗滌劑，沐浴露清洗，有這方面的隱患。要保持健康，在清洗的過程中選擇清水，還要注意溫度問題，當(dāng)然，頻率也要控制好，不宜一天多次清洗。
預(yù)防婦科炎癥還要注意什么？
1、勤換內(nèi)褲
要有效預(yù)防婦科炎癥，其他好的方法也要了解，例如注意私密部位的衛(wèi)生。衛(wèi)生不僅涉及到清潔，還有穿著問題。貼身的內(nèi)褲每天都要更換，內(nèi)褲要更換后馬上清洗，再通過太陽照射高溫殺菌。如果內(nèi)褲堆積在一起，幾天后再去清洗，也沒有接受太陽殺菌，可能依然會滋生細(xì)菌，隱藏污垢，這些貼身的衣物和私密部位長時間接觸更容易影響健康，要注意貼身衣物清潔問題。
2、性生活合理
預(yù)防婦科炎癥的女性還要性生活合理，有部分人縱欲過度，頻繁進(jìn)行性生活，容易讓陰道黏膜受到機(jī)械性損傷，細(xì)菌入侵可能會出現(xiàn)炎癥。另外，性生活前后沒有重視身體清潔，在衛(wèi)生條件差，性生活過程中交叉感染時，炎癥也更容易出現(xiàn)。當(dāng)然，沒有固定性伴侶，合理使用避孕套，同樣有這方面影響。需要性生活合理來滿足身體需求，同時促進(jìn)健康。
3、正確避孕
女性要遠(yuǎn)離婦科炎癥，關(guān)鍵是避孕工作做好。如果沒有生育需求卻多次意外懷孕，通過各種流產(chǎn)手段終止妊娠，同樣有可能會引發(fā)婦科炎癥，甚至對子宮造成明顯的傷害。常見的藥物流產(chǎn)，無痛人流都有這方面的影響，要采取有效的手段來避孕，避免流產(chǎn)過程中身體受到損傷或者有炎癥出現(xiàn)。
綜上所述，遠(yuǎn)離婦科炎癥需注意多方面問題，先了解炎癥出現(xiàn)原因是什么，從源頭出發(fā)有效預(yù)防。
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