正確補充水分可以加強循環(huán)和代謝，在機體正常運轉(zhuǎn)時飲水量增多，尿液排泄量也會增多，另外，排泄出來的尿液顏色，狀態(tài)或者氣味不會特殊改變，才是健康的表現(xiàn)。
然而，有部分人尿液顏色發(fā)黃，氣味明顯，懷疑是身體的毒素累積，這種擔憂有必要嗎？
發(fā)現(xiàn)自己的尿液偏黃，氣味較重，并不是毒素累積的表現(xiàn)。本身排毒是一個偽概念，人體并沒有很多有毒物質(zhì)累積，所謂的排毒只是身體代謝廢物，排泄出體外的過程。
尿液顏色變化，又有氣味，多半和水分提供量不足有關(guān)，如果炎熱的夏天出汗量多，明顯口渴才補充水分，機體需要的水分提供量少，尿液就會濃縮，濃縮后顏色加深，氣味也會變重，可以通過多補充水分的方式來改善。
哪些情況也會出現(xiàn)這些變化？
1、腎臟受損
尿液發(fā)黃，氣味加重，還可能是腎臟出現(xiàn)了健康問題。腎臟保持功能良好可以發(fā)揮作用維持身體的水鈉平衡，在水分獲取后多余的水分以及身體積累的有害物質(zhì)可以自然排泄出體外，尿液排泄量多的情況下不會出現(xiàn)顏色加深，難聞氣味等。
那些腎臟功能降低的人身體水鈉滯留，尿液排泄量少，除了容易身體浮腫，還會出現(xiàn)顏色加深，氣味特殊的情況。根據(jù)飲水和排尿量判斷，白天排尿量少于400ml，最好及時檢查腎臟功能。
2、肝臟病變
尿液發(fā)黃又有特殊氣味，還可能是肝臟功能降低。肝臟保持健康狀態(tài)，生理功能發(fā)揮，并不會讓肝臟細胞受損出現(xiàn)不良癥狀。
部分人黃疸出現(xiàn)和肝臟細胞變性，壞死有關(guān)，釋放到血液中的膽紅素多，除了引發(fā)黃疸有臉色萎黃，鞏膜黃染等特點，就連尿液顏色也會發(fā)黃。
而肝臟無法發(fā)揮作用將身體積累的有害物質(zhì)排泄掉，會產(chǎn)生難聞氣味，是身上有肝臭味的原因。發(fā)現(xiàn)這種情況要積極提高肝臟功能，防止某些嚴重的肝臟疾病來襲。
由此可見，尿液顏色偏黃，特殊氣味重，并不是身體毒素多，而是其他多種原因引起。
水分缺乏，腎臟或者肝臟功能下降都會有這種表現(xiàn)，要針對具體的原因采取合理的應(yīng)對措施。如果有疾病發(fā)展，不可掉以輕心，否則身體出現(xiàn)的健康問題沒有解決，容易不斷加重，需配合治療，養(yǎng)成好習慣來改善。
-
-
南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長：擅長男性不育癥、...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科常見病多...
-
-
南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長：擅長陰莖包皮、男...
-
-
郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 小兒泌尿科
擅長：“先天性尿道下裂...
-
-
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科常見疾病...
-
-
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿腫瘤的微...
-
-
南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長：擅長陰莖包皮、男...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 泌尿外科
擅長：擅長領(lǐng)域：精通泌...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長前列腺、陰莖...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
尿液偏黃味道重
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
尿液偏黃
-
-
張利勇 揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
尿液異味怎么回事
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
尿液偏黃是什么引起的
-
-
尿液有異味的原因
正常的尿液是透明且沒有特殊味道的，可是有的人卻出現(xiàn)了尿液發(fā)黃有異味的情況，有可能是存在前列腺炎的問題，有可能是存在膀胱炎的狀況，還有可能是存在尿道炎或者肝臟疾病，當然也有可能是上火引起的，所以應(yīng)該馬上... 詳細»
-
-
女性同房后尿液偏黃怎么回事
女性同房以后尿液偏黃，考慮是有喝水少有關(guān)系，可能是因為同房時出汗偏多，導致尿量減少，假如出現(xiàn)尿頻尿急尿痛血尿等癥狀，則要注意可能有尿路感染的可能。必要時可以做個尿常規(guī)，假如是正常的，同房前后多喝水，多... 詳細»
-
-
男性尿液異味怎么回事
男性的小便出現(xiàn)異味的情況，要考慮有炎癥感染存在的因素造成的，如果身體缺水造成小便濃縮，也會導致小便出現(xiàn)異味?；颊咭⒁庾陨砬鍧?，減少性生活的同時注意飲食清淡，要多喝水來促進排尿，如果癥狀持續(xù)或者而反復(fù)... 詳細»
-
-
女性尿液異味大的原因
新鮮的尿液通常是帶有微弱的特殊氣味，部分女性在小便的時候，聞到尿液有較大的異味，需要考慮生理方面和病理方面的原因，因為尿液異味重，可能與尿液系統(tǒng)疾病有關(guān)，建議女性朋友平時可以多留意尿液的氣味、顏色等是... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號