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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高可以吃綠豆，但需要適量。
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的人要少吃高嘌呤的食物，而綠豆屬于中等嘌呤食物，每100克綠豆含有嘌呤75.1毫克。因此尿酸高的人可以吃綠豆，但要適量。
需要注意的是，綠豆不易煮熟，煮得過(guò)久容易破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，因此建議在烹煮綠豆時(shí)，不要煮得太久，以免影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
此外，尿酸高的人還需要注意飲食的均衡，多吃蔬菜、水果等堿性食物，少吃肉類、海鮮等酸性食物，同時(shí)要戒煙限酒，多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高能喝綠豆海帶湯嗎
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尿酸尿酸高能吃驢肉嗎
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尿酸高能吃紅薯嗎
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尿酸高能吃麥片嗎
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尿酸高能喝綠豆海帶湯嗎
尿酸高是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，如果不及時(shí)控制，可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)等疾病，因此需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G豆海帶湯。綠豆中富含的維生素B1、B2、煙酸等對(duì)于維持身體的新陳代謝... 詳細(xì)»
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尿酸高能喝綠豆海帶湯嗎
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高一般能適量喝綠豆海帶湯。尿酸高的人要限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海鮮等。綠豆和海帶都屬于低... 詳細(xì)»
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尿酸高能喝綠豆湯嗎
尿酸高作為一種常見(jiàn)的代謝性疾病，讓不少人為之煩惱??。飲食作為調(diào)節(jié)尿酸水平的重要一環(huán)，自然成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。下面我們就來(lái)聊聊一個(gè)熱門(mén)話題—尿酸高能喝綠豆湯嗎???我個(gè)人覺(jué)得尿酸高不是特別嚴(yán)重時(shí)，可... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃綠豆嗎？健康飲食指南來(lái)解答
尿酸高，是許多人在健康檢查中常遇到的問(wèn)題。尿酸水平過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)等健康問(wèn)題。在眾多食物中，綠豆作為一種常見(jiàn)的食材，其對(duì)于尿酸高的影響常常讓人疑惑。那么，尿酸高的人究竟能不能吃綠豆呢？??尿酸高的患... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃黃豆芽和綠豆芽嗎
尿酸高者是可以適量食用黃豆芽和綠豆芽的。首先，黃豆芽和綠豆芽都是低嘌呤食物，嘌呤是導(dǎo)致尿酸升高的主要原因之一，因此低嘌呤食物是尿酸高者的首選食材。此外，黃豆芽和綠豆芽還富含蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素和微... 詳細(xì)»
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