正常情況下補(bǔ)充足夠的水分,身體經(jīng)過一系列的循環(huán)和代謝會(huì)將多余的水分,產(chǎn)生的代謝廢物一并排泄掉,保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定,而在代謝的過程中需要許多重要器官參與,然而,生活中卻有部分人飲水量少,沒怎么喝水的情況下總是想要排尿,若這種情況明顯,要了解原因,可能和某些健康問題有關(guān),要通過正確的調(diào)節(jié)來改善。
1、膀胱出現(xiàn)疾病
沒有怎么補(bǔ)充水分,但是尿意明顯,總是想要上廁所,有這種特殊的情況要懷疑膀胱健康問題。膀胱保持功能良好,具備正常的儲(chǔ)尿能力,產(chǎn)生尿液后先在膀胱儲(chǔ)存,尿液達(dá)到一定的量才會(huì)感覺到有尿意,需要上廁所來解決。
但是,有部分人膀胱出現(xiàn)器質(zhì)性病變,例如膀胱腫瘤,膀胱結(jié)石在發(fā)展,會(huì)讓膀胱的容量減少,儲(chǔ)存尿液能力降低,進(jìn)而出現(xiàn)了尿頻,尿急的表現(xiàn)。當(dāng)然,隨著年齡的增長身體逐漸衰老,膀胱括約肌收縮能力降低,也會(huì)排尿比較頻繁,就算沒有補(bǔ)充很多水分也容易尿頻。
2、神經(jīng)系統(tǒng)衰弱
沒有怎么喝水卻總是想要上廁所,要判斷是否神經(jīng)系統(tǒng)衰弱了。保持神經(jīng)功能正常要維持身體的年輕,同時(shí)堅(jiān)持良好習(xí)慣,但是,有部分人神經(jīng)系統(tǒng)退行性變速度較快,而在神經(jīng)功能下降的過程中控制排尿的神經(jīng)也受到影響,通常也容易尿頻,特別是超過60歲的老年人,這種情況更加突出,要通過身體正確保養(yǎng)來延緩神經(jīng)系統(tǒng)的衰老。
3、氣溫影響
不怎么喝水卻總是想要排尿,還可能是天氣變化帶來影響。氣溫高和低排尿的情況有差異,到了夏季氣溫高,會(huì)感覺到悶熱,在這種環(huán)境中身體出汗量多,獲取的水分大部分被身體消耗掉,因此排尿量比較少。
而到了寒冷的秋冬季節(jié)身體基本上不怎么出汗,就算飲水量少依然也會(huì)有排尿比較頻繁的特征。如果是這種情況,不需要太過擔(dān)心,是正常的表現(xiàn)。
綜上可知,身體的排尿情況和健康是有關(guān)系的,如果沒有喝水的情況下卻尿意明顯,要排除膀胱疾病,神經(jīng)系統(tǒng)衰退,有健康問題及時(shí)解決,這樣排尿特殊情況才會(huì)改善。當(dāng)然,多種疾病會(huì)讓排尿出現(xiàn)變化,例如腎臟疾病、前列腺疾病、尿路感染等,需在出現(xiàn)異常情況后及時(shí)就診。
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