到了夏季最明顯的感覺是天氣悶熱，在氣溫升高，天氣變化的過程中需要好好防中暑，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫的戶外活動(dòng)，當(dāng)然，還要補(bǔ)充足夠的水分，這樣才能促進(jìn)身體的循環(huán)和代謝。有部分人到了夏季身上就有特殊的氣味，這些氣味大多和汗液分泌有關(guān)，別人聞到這股氣味可能會(huì)避而遠(yuǎn)之，想要改善具體有哪些方法呢？
1、勤洗澡
到了夏季身上的難聞氣味明顯，大多和出汗量多有關(guān)，在出汗后沒有及時(shí)清潔，加上細(xì)菌滋生，通常就會(huì)有特殊的氣味。要減輕汗臭表現(xiàn)，可以通過洗澡的方式來實(shí)現(xiàn)。
洗澡是清潔身體比較有效的方法，因?yàn)橄募竞投静灰粯?，氣溫明顯變化，出汗量也更多，因此洗澡的頻率可以增加些。如果在秋冬季節(jié)是兩天洗一次澡或者一天洗一次，到了出汗量多的季節(jié)可以一天洗兩次，選擇在中午洗澡，傍晚洗澡都可以，這樣可以去除身上污垢，減少細(xì)菌的滋生，汗臭表現(xiàn)才會(huì)緩解。
2、使用止汗噴霧
現(xiàn)在有很多的產(chǎn)品可以改善身體大量出汗情況，較為常見的就有止汗噴霧，而這些噴霧在容易出汗的部位使用，往往可以達(dá)到減少汗液分泌的效果，特別是腋下。
到了夏季很多人的腋下都會(huì)大量出汗，可以利用止汗噴霧讓毛孔收縮，減少汗液的分泌，汗液分泌量減少，出現(xiàn)汗臭味的情況也會(huì)有所改善。
3、飲食清淡健康
要避免身上的汗臭味明顯，要做到的就是飲食清淡點(diǎn)，很多人出汗后并沒有特殊的難聞氣味，有部分人身上的氣味較為明顯，原因是飲食這方面沒有正確調(diào)節(jié)，經(jīng)常大量攝入刺激性大。
本身就有難聞氣味的食物，在食物因素的作用下身上產(chǎn)生的氣味也會(huì)較為特殊。如果可以調(diào)整個(gè)人飲食，選擇清淡食物提供營(yíng)養(yǎng)，減少刺激，除了改善氣味，也可以讓出汗情況減輕。
綜上可知，到了夏季身上有特殊的氣味，大多和汗液大量分泌有關(guān)，可以通過勤洗澡、清淡飲食、使用止汗噴霧等來有效改善。另外，不要長(zhǎng)時(shí)間在高溫的戶外活動(dòng)，除了避免中暑之外也可以讓出汗量減少，在溫度合適的地方活動(dòng)，沒有大量出汗表現(xiàn)，自然身上也不會(huì)有特殊的氣味。若已經(jīng)出汗了，沒有條件洗澡，也可以更換新的衣服，同樣對(duì)汗臭情況有改善作用。
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