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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰突是指腰椎間盤突出癥。騎自行車可以緩解腰椎間盤突出癥引起的腰部疼痛和下肢麻木等癥狀，但不能根治疾病。
腰椎間盤突出癥，是一種常見的脊柱疾病，主要是由于腰椎間盤的退行性變引起的。騎自行車對(duì)腰椎間盤突出癥的治療作用有限，主要適用于緩解腰椎間盤突出癥引起的腰部疼痛和下肢麻木等癥狀，但不能根治疾病。
對(duì)于輕度的腰椎間盤突出癥患者，騎自行車可以緩解腰部肌肉的緊張和疼痛，改善腰部的血液循環(huán)，從而減輕癥狀。但是，對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥患者，騎自行車可能會(huì)加重病情，因?yàn)樵隍T車時(shí)，腰部需要承受較大的壓力，容易導(dǎo)致椎間盤突出加重，神經(jīng)根受壓加重，從而引起更嚴(yán)重的疼痛和麻木等癥狀。
此外，對(duì)于腰椎間盤突出癥患者來說，選擇合適的自行車也很重要。一般來說，應(yīng)該選擇座位舒適、高度合適、車把和車座可以調(diào)節(jié)的自行車，以減少對(duì)腰部的壓力。同時(shí)，騎車的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，一般建議每次不超過30分鐘，每天不超過1小時(shí)。
綜上所述，騎自行車可以緩解腰突癥引起的腰部疼痛和下肢麻木等癥狀，但不能根治疾病。對(duì)于腰突癥患者來說，選擇合適的自行車和騎車時(shí)間，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，可以幫助緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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什么是腰突
腰椎突在臨床上是腰椎間盤突出癥的簡(jiǎn)稱。腰椎間盤突出癥是外力對(duì)纖維環(huán)韌性的損害，導(dǎo)致髓核向后突出并壓迫硬膜囊，從而引起神經(jīng)損傷癥狀。臨床上，患者多有出現(xiàn)腰疼、壓痛等癥狀。腰椎間盤突出癥根據(jù)突出的大小可分... 詳細(xì)»
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腰突住院多久
腰突是一種常見的頸椎病，多發(fā)于中老年人，臨床上患者的腰椎側(cè)突發(fā)生變形和增生，壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起疼痛、麻木和肌肉無力等癥狀。而需要住院治療的腰突患者一般來說都是因?yàn)樘弁磭?yán)重或者椎管內(nèi)結(jié)構(gòu)受到壓迫引起... 詳細(xì)»
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腰突的癥狀
如果患有腰間盤突出，在病發(fā)的初期會(huì)有疼痛感覺，雖然疼痛的并不是特別的強(qiáng)烈，但是不及時(shí)治療癥狀就會(huì)加重。出現(xiàn)腰間盤突出會(huì)有一定的壓迫感，而且長(zhǎng)時(shí)間得不到治療還會(huì)導(dǎo)致壓迫下肢神經(jīng)影響行走能力的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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