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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
氣陰兩虛是中醫(yī)術語，指的是人體的氣和陰兩方面都出現(xiàn)虛弱的情況。氣指的是人體的活動和運動能量，陰指的是人體的陰性物質和體液。氣陰兩虛的癥狀會表現(xiàn)為以下幾個方面：
1.氣虛癥狀：氣虛癥狀主要表現(xiàn)為肌肉無力，容易疲乏乏力，精力不濟，容易氣喘，心悸和短氣?；颊呖赡軙械叫貝灒粑щy，容易出汗，面色蒼白。
2.陰虛癥狀：陰虛癥狀主要表現(xiàn)為口干口渴，咽喉干燥，甚至會感到吞咽困難，常常感到煩躁不安，失眠多夢，手足心熱，怕熱易渴，皮膚干燥，甚至出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀。
3.氣陰兩虛癥狀還會包括頭暈目眩，記憶力減退，思維不敏捷，容易忘事，舌質紅少苔，脈濡數等表現(xiàn)。
氣陰兩虛的癥狀一般會伴隨體虛弱，免疫力下降，容易感冒和感染，呼吸道疾病等。對于氣陰兩虛的癥狀，中醫(yī)治療的方法主要是通過藥物調理，中藥中常用的補氣養(yǎng)陰的中藥有人參、黃芪等，可以幫助調理身體的氣陰協(xié)調平衡。同時，中醫(yī)還會建議患者要注意調整飲食，多攝入一些潤燥滋陰的食物，如梨、銀耳等，避免辛辣刺激性食物。同時，中醫(yī)還倡導調整生活作息，適當運動，保持愉快心情，這對于調理氣陰兩虛也是非常有幫助的。
最后，對于氣陰兩虛的癥狀，在平時生活中也應該多加注意，保持良好的生活習慣和飲食習慣，及時調整心態(tài)，保持良好的生活心態(tài)和情緒，對于調理氣陰兩虛也有積極的作用。
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