心梗是臨床上比較常見的一種心腦血管系統(tǒng)疾病，該疾病的發(fā)生主要是冠狀動(dòng)脈發(fā)生異常的阻塞，導(dǎo)致心肌因?yàn)楣┭蛔愣l(fā)生缺血性壞死所造成。由于心梗的發(fā)生會(huì)直接威脅到患者的生命安全，因此人們?cè)谏钪腥绻l(fā)現(xiàn)自己的心前區(qū)出現(xiàn)持續(xù)三十分鐘以上的憋悶感或者是壓榨性疼痛的現(xiàn)象，就應(yīng)該警惕到心梗的發(fā)生。
炎熱的夏季是心梗的高發(fā)病率季節(jié)之一，因此人們?cè)谘籽紫娜崭且龊眯墓５姆乐喂ぷ?，及時(shí)采取以下的手段來保護(hù)心血管的健康，降低心梗的發(fā)病幾率：
1、戒煙并遠(yuǎn)離二手煙
人們?cè)谖鼰煹臅r(shí)候，煙霧中含有大量的有毒物質(zhì)，而這些有毒物質(zhì)一旦被人們吸入到體內(nèi)，不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的臟器組織受到損害，還會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮受到一定的損害，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致血管的彈性降低，使得血管發(fā)生異樣的病理性改變，從而直接影響到心臟的正常供血，促使心梗的形成和發(fā)病，因此戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，是防治心梗的重要措施。
2、保持情緒的穩(wěn)定
人們?cè)谘谉岬南募靖菀壮霈F(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，而情緒的過于激動(dòng)將會(huì)導(dǎo)致支配血管進(jìn)行收縮的神經(jīng)無法受到控制，一旦血管出現(xiàn)持續(xù)性的過度收縮，就會(huì)引起心肌缺血，造成心梗的發(fā)病。因此人們?cè)谘籽紫娜找欢ㄒ每刂谱约旱那榫w，避免情緒起伏波動(dòng)幅度過大的情況發(fā)生。
3、適度運(yùn)動(dòng)
夏季是氣溫比較高的一個(gè)季節(jié)，同時(shí)人體內(nèi)部的新陳代謝速度加快，心臟的負(fù)荷相對(duì)于其他季節(jié)而言也會(huì)加重。因此人們?cè)谙募具M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要做到量力而行，避免運(yùn)動(dòng)過度的情況發(fā)生。而且運(yùn)動(dòng)是循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，一旦自身在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)身體不適的情況，就要懂得及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。
4、保證作息的規(guī)律
人們?cè)谘谉岬南募靖矚g熬夜，而熬夜這種不健康的生活方式是誘發(fā)心梗的重要因素之一。因此人們?nèi)绻胍龊眯难艿谋ｐB(yǎng)工作，不希望自己受到心梗的危害，就應(yīng)該及時(shí)糾正熬夜這種不良習(xí)慣，保證生活作息的規(guī)律性。
5、清淡飲食
人們?cè)谘籽紫娜湛偸窍矏凼秤酶鞣N辛辣刺激類食物和生冷食物，可是這類食物往往會(huì)導(dǎo)致血管發(fā)生異常的收縮，會(huì)導(dǎo)致心梗的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。由此可見，保證飲食的清淡性，對(duì)于心梗的防治來說也是有著重要作用的。
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廣泛心肌梗死
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心肌梗死檢查
心肌梗死在早期沒有明顯的臨床癥狀，隨著心肌缺血缺氧的程度加深，就會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)憋悶脹痛等臨床表現(xiàn)，若能夠及時(shí)的進(jìn)行檢查，提早的確診疾病，就能夠?yàn)槿蘸笾委熂膊√峁└鼮榉奖愕脑\斷依據(jù)，防止疾病發(fā)展惡化。 詳細(xì)»
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心肌梗死猝死
心肌梗死，發(fā)生猝死的率比較高。據(jù)國(guó)外相關(guān)的研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，急性心肌梗死在急性期猝死的總體發(fā)生率在5％到20%左右。具體是因人而異的，需要與患者基礎(chǔ)性心臟疾病以及年齡、就診是否及時(shí)等多種因素相關(guān)，特別... 詳細(xì)»
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心肌梗死的癥狀
心肌梗死是一種較為常見的疾病，就是說我們的心臟部位出現(xiàn)了相應(yīng)的問題，很多心肌梗死都是突發(fā)性的，因此這種疾病犯了以后，會(huì)有不可預(yù)知性，因?yàn)樾呐K的功能出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致的生命體征的消失。 詳細(xì)»
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心肌梗死的飲食
心肌梗死一般是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)劇烈而持久性胸骨疼痛，而且休息和硝酸酯類的藥物只能緩解疼痛，并不能徹底的止痛。病人會(huì)出現(xiàn)心力衰竭、休克，還會(huì)危機(jī)生命。日常的飲... 詳細(xì)»
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心肌梗死的護(hù)理
心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性，持續(xù)性缺血引起的心肌壞死，與勞動(dòng)，激動(dòng)，暴飲暴食，寒冷刺激，吸煙以及大量飲酒等因素有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后疼痛，少數(shù)會(huì)有反射性牙痛，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療，并合理膳食，少食多餐，適度運(yùn)... 詳細(xì)»
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