眾所周知，水是生命之源，通過水分獲取充足收獲的好處多，可以避免血液太過粘稠，又可以加強身體代謝，讓積累的有害物質(zhì)通過排尿的方式排泄出體外，維持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定。若持續(xù)明顯口渴才喝水，缺水的狀態(tài)下會口干舌燥，水，電解質(zhì)平衡無法保持，影響廣泛。因此，需要了解正確的飲水方法。
哪些類型的人喝水速度要緩慢些呢？
1、腎病患者
飲水方式正確是保持健康的前提，對于有腎臟嚴重疾病的人來說，喝水的過程中速度要慢些，特別是有腎衰竭，尿毒癥出現(xiàn)的人，此時腎臟功能無法完全發(fā)揮，可能會有水鈉滯留，少尿，無尿等情況，若依然快速且大量喝水，水分獲取量過多，又無法通過正確的渠道排泄出體外，可能會加重浮腫，應該在飲水的過程中速度放慢，少量分多次。
2、胃病患者
在喝水的過程中放慢速度是關鍵，特別是有胃病的人。很多人胃部疾病在發(fā)展，胃酸分泌異常，可能胃部黏膜會受到損傷，進而產(chǎn)生炎癥，甚至出現(xiàn)潰瘍，若經(jīng)?？焖俸人?，可能會納入空氣，進而有胃部的飽脹感，在原有胃病的影響下不適感明顯。若可以放慢點速度，避免納入空氣，又不要飲用過多增加胃部負擔，過度稀釋胃酸，可以更好保護胃粘膜，以免消化系統(tǒng)功能持續(xù)降低。
3、高血壓患者
現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了高血壓，高血壓是慢性病，治療需要花費較長的時間，而在日常保養(yǎng)的過程中需注意多方面問題，就連喝水也要控制好速度。很多人原本血壓高身體就有多種不良癥狀，例如頭暈、肢體發(fā)麻、胸悶等，很多重要的器官也會在高壓環(huán)境中受到損傷。
如果想要補充水分也沒有放慢速度，小口飲用，而是心急且大量喝水，可能在水分短時間內(nèi)過多獲取時血壓會出現(xiàn)變化，血壓不平穩(wěn)身體受到的損傷明顯。需注意這個問題，連喝水要講究速度問題。
4、心臟病患者
已經(jīng)有心臟器質(zhì)性病變，喝水速度同樣要緩慢。因為心臟是人體重要的發(fā)動機，只有循環(huán)維持良好，營養(yǎng)物質(zhì)正常提供給心臟，才有動力讓其他部位的循環(huán)也保持正常。
但是，有部分人出現(xiàn)心臟疾病，可能在發(fā)病期間心臟動力不足，產(chǎn)生疼痛感，甚至心律異常，有部分患者還出現(xiàn)水腫，此時想要補充水分就應該放慢速度讓身體慢慢吸收，以免一次性過量飲水心臟承受不住或者增加其壓力。
-
-
內(nèi)鏡取膽結(jié)石可以飲水嗎
梁彪 主任醫(yī)師
-
-
不飲水也尿多是怎么回事
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
糖尿病口干能多飲水嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
-
-
痛風患者每日飲水量不低于多...
趙志祥 副主任醫(yī)師
-
-
食管炎多喝水還是少喝水
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
福建省婦幼保健院 宮頸疾病診治保健中心
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：尤其擅長乳腺疾病...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：乳腺癌的早期篩查...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
-
-
福建省婦幼保健院 宮頸疾病診治保健中心
擅長：擅長于宮頸各類疾...
-
-
首都兒科研究所 保健科
擅長：擅長兒童生長發(fā)育...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科（干部保健、眩暈專科）
擅長：中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
常克武
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關節(jié)外科，...
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
甲狀腺腺瘤術(shù)后無飲水嗆咳是怎么...
-
-
張利勇 揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
尿頻飲水量
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
脾虛要少飲水嗎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
急性痛風需要大量飲水嗎
-
-
飲水過量喝水上癮
喝水上癮飲水過量可能會對健康產(chǎn)生負面影響。喝水是人類維持生命所必需的行為之一，合理的飲水量有助于維持身體的正常功能。然而，當飲水量過多或成為一種強烈的渴望時，可能會導致一系列健康問題?？赡苁怯捎谀承┘?.. 詳細»
-
-
飲水過多有什么危害
水中毒的原因是水攝入過多，速度太快，由于人體中存在良好的腎臟調(diào)節(jié)機制，普通飲用水不太可能引起水中毒，多喝水將排出更多的水，少喝水將排出更少的水。腎功能正常的人每天可排泄10~20升尿液，如果喝過多的水... 詳細»
-
-
多飲水就會多尿嗎
在正常情況下，多喝水就多尿是正常的生理現(xiàn)象。 因為當喝大量的水時，身體的新陳代謝將增加，并且多余的水將被排出體外。 當然，某些情況也可能是由疾病引起的。 對于飲用水和多尿癥的癥狀，有必要將其一分為二。... 詳細»
-
-
減肥時期能大量飲水嗎
節(jié)食指只吃限定的食物，或按醫(yī)生給出的食譜進食。節(jié)食本來只是為了健康，但它確實能防止肥胖甚至減肥。漸漸地它又變成減肥的同義詞。 詳細»
-
-
飲水后膽囊是什么意思
飲水后膽囊及餐后膽囊是腹部彩超中的一種描述形式。指的是喝水后或者吃飯后，膽囊里的膽汁會排掉一些，體積變小，B超時就沒那么清楚，會影響疾病的診斷，臨床上對于體檢患者或者是癥狀不明顯的患者。建議空腹做膽囊... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號