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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)理論中，舌苔白厚伴有口臭通常被認為是脾胃濕熱或寒濕內蘊的表現(xiàn)。以下是中醫(yī)調理的幾點建議：
1.飲食調理：應以清淡、易消化的食物為主，如新鮮的蔬菜、水果，以及薏米紅豆粥等健脾化濕的食物。避免攝入辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。
2.藥物調理：可選用具有健脾益氣、解表散寒、芳香化濁功效的中成藥，如參茯白術散、濕毒清膠囊等。這些藥物有助于調理脾胃功能，消除濕熱或寒濕，從而改善舌苔白厚和口臭的癥狀。
3.生活調理：保持良好的作息習慣，避免熬夜、勞累。適量運動，促進新陳代謝，有助于排出體內濕氣。同時，注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，可使用刮舌苔器去除舌苔，保持口腔清潔。
綜上所述，中醫(yī)調理舌苔白厚伴有口臭的方法主要包括飲食、藥物和生活三方面的調理
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