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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
舌苔膩是中醫(yī)學術(shù)語，源自中醫(yī)對人體舌象的觀察與診斷。舌苔指的是舌面上的一層白色或者黃白色的薄膜狀物質(zhì)，其實是由口腔中的細菌、食物殘渣、細胞碎片等混合物形成的，可以反映人體的健康狀況。舌苔膩則是指舌苔表面的薄膜沾有濕潤感，摸上去比較滑膩。中醫(yī)認為，舌苔的變化可以反映人體臟腑的功能狀態(tài)，舌苔膩可能意味著人體存在某種疾病或者不適。一般來說，舌苔膩的原因主要有以下幾種：
1.脾胃功能失調(diào)：脾主運化，胃主受納，兩者功能失調(diào)會導致食物無法及時被消化吸收，導致舌苔膩。
2.內(nèi)熱內(nèi)濕：內(nèi)熱內(nèi)濕是中醫(yī)理論中的一個病理概念，它主要指肝膽蘊熱、脾胃不健等引起的一系列癥狀，其中包括舌苔膩。
3.外感風寒：外感風寒引起的感冒、咽痛等疾病也可能出現(xiàn)舌苔膩的情況。
4.藥物副作用：一些藥物會引起口干舌苔，導致舌苔膩。
如果出現(xiàn)舌苔膩的情況，應(yīng)當及時到醫(yī)院就診，找到導致舌苔膩的原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中也可以通過飲食調(diào)理來改善舌苔膩的情況，例如少食油膩、辛辣食物，多食清淡易消化的食物，保持口腔清潔等。此外，適當?shù)腻憻捄鸵?guī)律的生活作息也能幫助改善舌苔膩。
總之，在日常生活中，保持良好的生活習慣和飲食習慣，是預防舌苔膩的關(guān)鍵。同時，一旦出現(xiàn)舌苔膩的情況，一定要及時就醫(yī)，找到病因并采取相應(yīng)的治療措施。
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舌苔有點黑是怎么回事
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舌苔后面厚黃是怎么回事
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舌苔白膩有齒痕怎么回事
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舌苔白膩的飲食
舌苔白膩指舌苔上面覆蓋一層油膩狀的黏液，擦除不去，刮之不落。多是由于濕熱內(nèi)蘊于臟腑，陽氣被遏所致，其主要的致病因素為濕濁、痰飲、食積、頑痰等。常見于飲食不規(guī)律、工作壓力大的青年人。 詳細»
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