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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
身材走樣體重上升的原因可以從身體內(nèi)部和外部因素來(lái)分析。
首先，外部因素是最為直接的影響因素，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等。不良的飲食習(xí)慣，如高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體重上升。缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致體重上升的一個(gè)原因，長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致代謝率下降，從而增加體脂含量。此外，生活習(xí)慣的不規(guī)律也會(huì)影響身體的健康，如睡眠不足、壓力過(guò)大等都會(huì)導(dǎo)致體重上升。
其次，身體內(nèi)部因素也是影響體重的重要原因。代謝率的降低是導(dǎo)致身體走樣的一個(gè)重要因素，年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等都會(huì)導(dǎo)致代謝率下降，從而容易導(dǎo)致體重上升。此外，遺傳也是影響體重的一個(gè)內(nèi)部因素，有些人天生就容易胖，無(wú)論如何控制飲食和運(yùn)動(dòng)，體重還是會(huì)上升。
總之，控制體重不僅需要調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，也需要綜合考慮內(nèi)部和外部因素，合理規(guī)劃生活方式，才能達(dá)到長(zhǎng)期有效的控制體重的目的。
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吃消炎藥體重上升的情況可能是由多種原因造成的，首先需要了解消炎藥的種類和作用機(jī)制。常見(jiàn)的消炎藥包括非甾體抗炎藥和類固醇類藥物，可以通過(guò)抑制炎癥反應(yīng)來(lái)緩解疼痛和腫脹。然而，一些消炎藥可能會(huì)引起體重上升的... 詳細(xì)»
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為什么嚼吐后體重上升了
嚼吐是一種極端的減肥方法，通過(guò)反復(fù)咀嚼食物并吐出來(lái)來(lái)減少攝入的熱量。然而，這種方法并不科學(xué)，也不健康，長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。首先，嚼吐會(huì)導(dǎo)致身體失去水分和電解質(zhì)，從而引起脫水和電解質(zhì)紊亂... 詳細(xì)»
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不消化體重上升怎么辦
不消化體重上升有可能是腸胃動(dòng)力差，多跟長(zhǎng)期飲食無(wú)規(guī)律，缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)；同時(shí)也需要考慮是腸胃功能紊亂引起的，可以先從飲食方面進(jìn)行改善：飲食要清淡，不要吃辛辣刺激冰冷生硬的食物。每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，如果一段時(shí)間... 詳細(xì)»
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小三陽(yáng)是指乙肝小三陽(yáng)，是指乙肝五項(xiàng)檢查中，乙肝表面抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體三項(xiàng)陽(yáng)性。小三陽(yáng)患者出現(xiàn)渾身無(wú)力、體重上升的原因可能有以下幾點(diǎn)：1.藥物副作用：乙肝小三陽(yáng)患者可能正在服用抗病毒藥物、免... 詳細(xì)»
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