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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肥胖癥是指因脂肪在體內(nèi)過量積聚而導(dǎo)致體重超過正常范圍的一種慢性代謝性疾病。肥胖不僅僅是一種外在的身體特征，更是對(duì)人體健康的威脅。其中，脂肪肝是肥胖癥的常見并發(fā)癥之一，是一種肝細(xì)胞脂肪變性的病變。
脂肪肝的發(fā)生與肥胖密切相關(guān)，肥胖者因脂肪代謝失常，脂肪在肝臟內(nèi)積聚而形成脂肪肝。脂肪肝病變不僅會(huì)對(duì)肝臟功能造成損害，還可能引起其他嚴(yán)重肝病，如肝纖維化、肝硬化等。
肥胖和脂肪肝都會(huì)導(dǎo)致身體疲乏、乏力等癥狀。肥胖者因體重過大，需要花費(fèi)更多的能量進(jìn)行日?；顒?dòng)，而脂肪肝導(dǎo)致肝臟功能受損，影響了體內(nèi)多種代謝和能量合成的過程，從而增加了疲乏感和乏力感。此外，脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝臟纖維化及肝硬化，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝和儲(chǔ)存，使得機(jī)體產(chǎn)生更多容易引起疲勞的代謝產(chǎn)物。這些因素共同作用下，肥胖者和患有脂肪肝的人往往會(huì)感到疲憊不堪。
預(yù)防和治療肥胖和脂肪肝需要一系列的綜合干預(yù)措施，包括健康的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)、避免過量飲酒、避免暴飲暴食等。對(duì)于已經(jīng)患有脂肪肝的患者來說，減輕體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是治療的關(guān)鍵。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免高熱量食物的攝入，適量運(yùn)動(dòng)，以減緩肥胖和脂肪肝的發(fā)生和進(jìn)展。同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，接受治療也是非常重要的。
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重度脂肪肝，有點(diǎn)肥胖
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轉(zhuǎn)氨酶偏高肥胖脂肪肝
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肥胖與脂肪肝的關(guān)系
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