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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
濕熱是中醫(yī)學(xué)里的一種體質(zhì)類(lèi)型，也是一種病理狀態(tài)。濕熱是指人體內(nèi)濕氣和熱氣過(guò)多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀的情況。濕熱體質(zhì)的人往往容易出現(xiàn)濕熱的癥狀，包括但不限于疲乏無(wú)力、口苦口干、頭暈健忘、腹部脹滿、便秘脂肪泛濫等。
一、口苦口干
濕熱體質(zhì)的人容易出現(xiàn)口苦口干的癥狀，這是因?yàn)闈駸嶙饔糜谖改c道和消化系統(tǒng)，導(dǎo)致口腔干燥、嘴巴苦澀的感覺(jué)。
二、疲乏無(wú)力
濕熱體質(zhì)的人容易感到疲乏無(wú)力，這是因?yàn)闈駸釋?duì)人體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了負(fù)面影響，導(dǎo)致人體能量不足和免疫力下降。
三、腹部脹滿
濕熱體質(zhì)的人往往出現(xiàn)腹部脹滿的癥狀，這是因?yàn)闈駸嵊绊懥巳梭w的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀。
四、便秘脂肪泛濫
濕熱體質(zhì)的人往往出現(xiàn)便秘和脂肪泛濫的癥狀，這是因?yàn)闈駸釋?dǎo)致大腸功能失調(diào)，影響了脂肪的代謝和分解。
針對(duì)濕熱的癥狀，中醫(yī)建議采取調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多喝水排毒、適合的運(yùn)動(dòng)等方式改善體質(zhì)，減少濕熱癥狀的發(fā)生。此外，中藥治療也可以幫助調(diào)理和平衡體內(nèi)的濕熱情況，緩解相關(guān)的癥狀。
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