国产精品视频白浆免费视频,国内精品一区二区三区,国产精品国产三级国快看

: 李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒內(nèi)科

在線咨詢

十二歲的孩子在青春期內(nèi)，身體發(fā)育迅猛，骨骼也在不斷成長(zhǎng)和發(fā)育。這個(gè)時(shí)期正是骨骼生長(zhǎng)和骨密度增加的關(guān)鍵時(shí)期，因此補(bǔ)鈣對(duì)于他們來(lái)說(shuō)非常重要。

孩子的骨骼在青春期內(nèi)需要大量的鈣來(lái)支持骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。如果孩子攝入的鈣量不足，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度不足，增加骨折和骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。因此，十二歲的孩子應(yīng)該補(bǔ)充足夠的鈣來(lái)保持健康的骨骼發(fā)育。

通常，十二歲的孩子每天需要攝入約1200毫克的鈣，這包括來(lái)自飲食和補(bǔ)充劑的鈣?？梢酝ㄟ^(guò)食物來(lái)攝入一部分鈣，如牛奶、奶酪、酸奶、豆類、堅(jiān)果和綠葉蔬菜等都是富含鈣的食物。另外，如果孩子的飲食中缺乏這些食物，或者他們的鈣攝入量不足，那么可以考慮給他們補(bǔ)充鈣片或其他鈣補(bǔ)充劑。

補(bǔ)鈣可以幫助孩子滿足他們骨骼發(fā)育時(shí)期的需求，促進(jìn)骨密度的增加，降低骨折和骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。此外，補(bǔ)鈣還可以幫助維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮和血液凝固等重要生理功能。

然而，補(bǔ)鈣也需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行。如果孩子從飲食中已經(jīng)攝入了足夠的鈣，那么可能并不需要額外補(bǔ)充鈣片。另外，過(guò)量的鈣攝入也可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響，因此在給孩子補(bǔ)鈣之前，最好還是和醫(yī)生進(jìn)行咨詢，確保給孩子選擇適合的補(bǔ)鈣方式和劑量。

總的來(lái)說(shuō)，十二歲的孩子在青春期內(nèi)確實(shí)有補(bǔ)鈣的需求，但補(bǔ)鈣也需量力而行，合理補(bǔ)充，保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，才能更好地促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

張亞妹 副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院小兒內(nèi)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握兒童常見...

專家專欄

申昕 副主任醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院血管、小兒、疝外科

擅長(zhǎng)：主要從事血管、疝...

專家專欄

戴先鵬 副主任醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院血管、小兒、疝外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)血管、小兒、...

專家專欄

楊劼 副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院小兒骨科

擅長(zhǎng)：兒童及青少年髖關(guān)...

專家專欄

王濤 副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院骨腫瘤科

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)骨與軟組織腫瘤...

專家專欄

王雪松 主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)撞擊癥，髖...

專家專欄

李國(guó)慶 主任醫(yī)師 教授

南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)疑難病人的診...

專家專欄

鐘大志 副主任醫(yī)師 副教授

南華大學(xué)附屬第二醫(yī)院消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)消化內(nèi)科疾病的...

專家專欄

王芳 主任醫(yī)師

成都市婦女兒童中心醫(yī)院生殖與不孕科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)輔助生殖臨床...

專家專欄

張彥 主任醫(yī)師

成都市婦女兒童中心醫(yī)院口腔科

擅長(zhǎng)：對(duì)成人口腔常見病...

專家專欄

羅劍儒 主任醫(yī)師

成都市婦女兒童中心醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見病、...

專家專欄

謝曉麗 主任醫(yī)師

成都市婦女兒童中心醫(yī)院兒童消化科

擅長(zhǎng)：小兒消化系統(tǒng)疾病...

專家專欄

相關(guān)疾病

肌肉的失用性萎縮 神經(jīng)失用 失用步態(tài) 十二指腸的充盈缺損 廢用性弱視 十二指腸擴(kuò)張 十二指腸腺癌 十二指腸狹窄 十二指腸損傷 十二指腸重復(fù)畸形 逐漸發(fā)生的平滑的紅丘疹 突然發(fā)生的平滑的紅丘疹 十二指腸瘺 十二指腸炎 十二指腸內(nèi)瘺 十二指腸類癌 十二指腸旁疝 十二指腸憩室

相關(guān)語(yǔ)音

陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科

六歲孩子需要補(bǔ)鈣嗎

莊洪濤 七臺(tái)河市人民... 兒科

嬰兒用補(bǔ)鈣嗎

馬保海 濰坊市婦幼保... 兒科

春天孩子怎么補(bǔ)鈣

肖勝偉 鄭州大學(xué)附屬... 小兒科

小孩子需要補(bǔ)鈣嗎

王林中 鄂州市中心醫(yī)... 兒科

2歲寶寶補(bǔ)鈣

童鵬 鄂州市中心醫(yī)... 兒科

3歲寶寶補(bǔ)鈣

相關(guān)文章

孩子十二歲才142

李蘭娜 副主任醫(yī)師廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

孩子十二歲身高142厘米是否正常，需要結(jié)合多種因素進(jìn)行判斷，以下是一些相關(guān)信息參考：影響孩子身高的因素有很多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。一般來(lái)說(shuō)，12歲孩子的正常身高范圍在137.9-154.0厘... 詳細(xì)»

孩子發(fā)燒后咳嗽十二歲

 李蘭娜 副主任醫(yī)師廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

當(dāng)孩子發(fā)燒后出現(xiàn)咳嗽時(shí)，這可能是身體正在對(duì)抗感染的一種自然反應(yīng)。以下是一些可能導(dǎo)致孩子發(fā)燒后咳嗽的原因和應(yīng)對(duì)方法：一、原因：1.呼吸道感染：發(fā)燒通常是由病毒或細(xì)菌感染引起的，這些感染可能會(huì)蔓延到呼吸道... 詳細(xì)»

孩子十二歲吃飯?zhí)貏e慢

 李蘭娜 副主任醫(yī)師廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

孩子十二歲吃飯?zhí)貏e慢可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因和建議：1.飲食習(xí)慣：孩子可能從小就養(yǎng)成了較慢的進(jìn)食速度，或者在吃飯時(shí)喜歡做其他事情，如看電視、玩手機(jī)等，導(dǎo)致注意力不集中，從而影響進(jìn)食速度... 詳細(xì)»

十二歲孩子臉上會(huì)起皮

 李蘭娜 副主任醫(yī)師廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

十二歲孩子臉上起皮是一種常見的現(xiàn)象，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因：1.皮膚干燥：孩子的皮膚相對(duì)較嬌嫩，容易受到環(huán)境因素的影響。在干燥的季節(jié)或氣候條件下，皮膚可能會(huì)失去水分，導(dǎo)致起皮。此外，... 詳細(xì)»

十二歲孩子正常體溫是多少

 李蘭娜 副主任醫(yī)師廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

兒童的正常體溫通常比成人略高，因?yàn)樗麄兊男玛惔x率較高，身體活動(dòng)也較多。十二歲孩子的正常體溫范圍與成人相似，但可能會(huì)有一些小的差異。十二歲孩子的正常體溫通常在36.5°C至37.5°C之間。但需要注意... 詳細(xì)»