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十二歲孩子補(bǔ)鈣的方法有哪些？

病情描述：我的兒子今年十二歲，他身體很健康，很少會(huì)感冒發(fā)燒，但是他缺鈣，醫(yī)生說補(bǔ)鈣不建議用藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，我想咨詢下十二歲孩子補(bǔ)鈣的方法有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊小凡
    楊小凡 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    十二歲小孩正在生長期，生長快容易比較出現(xiàn)缺鈣情況，建議需要給小孩多吃含鈣食物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，比如排骨湯，甲魚湯，蝦皮，純牛奶，豆制品，牛肉排骨等補(bǔ)鈣治療，需要多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充VC，需要多曬曬太陽，促進(jìn)補(bǔ)鈣吸收，堅(jiān)持補(bǔ)鈣治療會(huì)好。不能小孩挑食。

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楊小凡
楊小凡 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病及遺傳代謝病，特別是癲癇、罕見遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

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