多留意身體變化，可以更早發(fā)現(xiàn)疾病信號，因為出現(xiàn)健康問題往往會有表象，若能盡早發(fā)現(xiàn)及時處理，治療難度會降低。部分人平時照鏡子也會順便觀察自己的舌頭，但舌頭有異樣，可能是疾病發(fā)出的警告，可不要忽略了，不明原因時先到醫(yī)院進行檢查。
舌頭哪些異樣需懷疑疾病？
1、舌苔厚膩且發(fā)胖
發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩，舌頭發(fā)白，可能是脾臟功能降低。脾胃保持功能良好，消化順利之外可以及時吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，同時維持健康。但是，有部分人脾臟受損，消化能力變差之外身體運化水濕能力降低，會讓身體積累的水分，濕氣無法順利排泄，久而久之會影響健康，舌頭明顯特點是發(fā)胖，舌苔厚膩，可能還會品嘗不出食物的味道，需要通過提高脾臟功能，正確養(yǎng)胃的方式來恢復(fù)健康狀態(tài)。
2、舌頭兩側(cè)發(fā)紅
舌頭也是疾病的警報器，若發(fā)現(xiàn)自己的舌頭兩側(cè)明顯發(fā)紅，可能和肝臟受損有關(guān)。肝臟要保持功能良好需堅持多種好的習(xí)慣，例如規(guī)律作息、情緒穩(wěn)定控制、飲食恰當(dāng)。
但是，有部分人持續(xù)肝火旺盛，和長時間情志失調(diào)，熬夜有關(guān)，而在肝臟功能降低之后可能會有口臭、眼睛分泌物多、口腔干燥、舌頭兩側(cè)發(fā)紅、失眠等情況，此時應(yīng)該合理調(diào)節(jié)降低肝火，適當(dāng)用蒲公英茶，菊花茶來調(diào)節(jié)，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果。當(dāng)然，懂得情緒調(diào)節(jié)，每天規(guī)律作息也很重要。
3、舌苔發(fā)黃且口臭
多觀察舌頭可以判斷身體是否健康，若發(fā)現(xiàn)自己的舌苔發(fā)黃且有明顯的口臭表現(xiàn)，很可能和胃部功能降低有關(guān)。胃部要保持健康狀態(tài)應(yīng)該飲食合理控制，以清淡為主，減少刺激性食物的攝入量。但是，有部分人暴飲暴食，飲食沒有節(jié)制，愛吃辛辣食物，可能會損傷胃黏膜，甚至有胃火旺盛情況，此時應(yīng)該降低胃火，否則還會有食欲不振，消化不良等情況。
4、舌尖紅且舌苔少
部分人莫名舌尖發(fā)紅，舌苔明顯變少，有這種情況和腎臟受損有關(guān)。腎臟保持功能正常，其參與的多項生理過程才能順利完成，但是，有部分人腎虛明顯，在影響下會有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、睡眠質(zhì)量差等情況，還容易讓舌頭出現(xiàn)特殊變化，應(yīng)該積極養(yǎng)護腎臟，通過緩解腎虛讓舌頭的特殊表現(xiàn)消失。正確做法是合理用藥、營養(yǎng)補充、正確性生活以及加強鍛煉。
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說話大舌頭
說話大舌頭可能是由于舌部本身肥大導(dǎo)致的，舌頭肥大可能會出現(xiàn)發(fā)音不準(zhǔn)的情況，除此之外，也可能是和舌系帶有關(guān)系，比如舌系帶過短會導(dǎo)致舌頭不能很好地翹起，不能形成有效的封閉。在發(fā)某一些閉唇音的時候，可能會導(dǎo)... 詳細»
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舌頭有口瘡
口瘡又稱為口腔潰瘍，好發(fā)于口腔粘膜或者是舌背部，有時也是由于創(chuàng)傷導(dǎo)致的，比如不小心咬破粘膜，或者是口腔內(nèi)有銳利的牙尖或者是殘根等。對于創(chuàng)傷因子存在的口瘡，首先要去除刺激因素，以免長期刺激導(dǎo)致癌變。也有... 詳細»
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舌頭腫大如何消腫
舌頭腫大，可能是否吃什么食物或者其他過敏原導(dǎo)致的過敏。也不排除，有腦供血不足或者糖尿病，氣瘀血滯導(dǎo)致的。若不是過敏，肯定是有器質(zhì)性的病變，舌頭反映了內(nèi)傷的健康狀態(tài)。建議及時的去醫(yī)院檢查，對癥治療。日常... 詳細»
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感冒舌頭發(fā)黑
感冒出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的情況，舌苔厚的情況考慮是存在脾虛氣虛，這是由于感冒期間吃了消炎藥或者是中成藥物可引起舌苔顏色加深的情況，建議可多點喝水多吃新鮮的蔬菜和水果，忌口辛辣和刺激性的食物。注意觀察，如果感冒... 詳細»
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