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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手抽筋是一種常見的肌肉痙攣現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為手部肌肉突然收縮，手指彎曲，手掌緊握，有時還伴有疼痛和不適感。手抽筋的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1.過度使用：長時間使用手部肌肉，如打字、握筆、提重物等，會導致肌肉疲勞，從而引起手抽筋。
2.缺乏水分和電解質(zhì)：身體缺水和電解質(zhì)失衡，如缺鉀、缺鈣、缺鎂等，會影響肌肉的正常功能，導致手抽筋。
3.神經(jīng)問題：手部神經(jīng)受到壓迫或損傷，如頸椎病、腕管綜合征等，會導致手部肌肉痙攣，引起手抽筋。
4.藥物副作用：某些藥物如利尿劑、抗抑郁藥等，會影響肌肉和神經(jīng)的功能，導致手抽筋。
5.寒冷刺激：手部受到寒冷刺激，如冷水浸泡、冷風直吹等，會導致肌肉收縮，引起手抽筋。
6.其他因素：如妊娠、更年期、營養(yǎng)不良、缺乏運動等，也會增加手抽筋的風險。
如果手抽筋頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，建議及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。
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