手抽筋缺什么
病情描述：最近上班長時(shí)間敲擊鍵盤弄得自己很疲憊，奇怪的是手還老是抽筋，手抽筋缺什么？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
您好：您的情況多考慮是缺鈣或是低血鉀引起的癥狀，建議到醫(yī)院抽血檢查血鉀含量和血鈣，如果是低鉀，可以口服10%的氯化鉀或靜脈滴注，注意忌靜脈推注，多吃富含鉀的食物，比如：香蕉，橘子，橙子、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子等，如果是缺鈣可以補(bǔ)充鈣劑，多吃富含鈣的食物，比如：蝦皮，牛奶，奶制品，豆制品，紫菜等，適當(dāng)多曬太陽，祝健康！
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：您的手抽筋，可能與您上班長時(shí)間敲擊鍵盤過度勞累有關(guān)，但也有可能是缺鈣引起的，建議到醫(yī)院檢查微量元素看看，如果是缺鈣，可以口服蓋中蓋，葡萄糖酸鈣等，平日多吃富含鈣的食物，如：牛奶，奶制品，魚蝦，蝦皮，紫菜，海帶，豆制品及新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多曬太陽，經(jīng)常用熱水泡手，不要過度勞累，祝健康！
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