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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕扭傷是指手腕部位發(fā)生關(guān)節(jié)周圍組織的扭曲或拉傷損傷，通常會導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。手腕扭到筋一動就疼，可能與以下原因有關(guān)。
-韌帶拉傷：手腕部有許多韌帶，當(dāng)手腕扭傷時，這些韌帶可能會受到過度拉伸或撕裂，導(dǎo)致疼痛和活動受限。
-肌腱損傷：手腕部的肌腱負責(zé)連接肌肉和骨骼，當(dāng)手腕扭傷時，肌腱可能會受到損傷，引起疼痛和無力。
-骨折：雖然手腕扭傷通常不會導(dǎo)致骨折，但在嚴重的情況下，可能會發(fā)生骨折，尤其是在老年人或骨質(zhì)疏松患者中。
-關(guān)節(jié)炎：手腕部的關(guān)節(jié)炎也可能導(dǎo)致疼痛和活動受限，尤其是在扭傷后。
-其他：手腕扭傷還可能導(dǎo)致軟組織腫脹、淤血等，這些也會引起疼痛。
如果手腕扭傷后疼痛嚴重、活動受限或出現(xiàn)畸形，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體的損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。在治療期間，應(yīng)注意休息，避免手腕過度活動，同時可以使用冰敷、熱敷、按摩等方法緩解疼痛和腫脹。此外，還可以佩戴手腕支具或使用繃帶固定手腕，以保護手腕部的韌帶和肌腱。
需要注意的是，手腕扭傷后的恢復(fù)時間因人而異，一般需要幾周甚至幾個月的時間。在恢復(fù)期間，應(yīng)注意保持手腕的正確姿勢，避免過度使用手腕，并進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，以幫助恢復(fù)手腕的功能。如果手腕扭傷后疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的治療。
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