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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
核心功效：明目、化濁降脂、提高免疫力
功效作用：櫻桃胡蘿卜味甜，含有豐富的維生素。日常食用，對于明目、緩解眼部疲勞、治療夜盲癥有較好的效果。還可以降壓，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。此外，胡蘿卜還富含膳食纖維，有利于增加胃腸蠕動，潤腸通便。
適宜人群：夜盲患者、目視不明者
不適宜人群：脾胃虛寒者
不宜同食-名稱：無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱：生吃
食用方法1-內(nèi)容：胡蘿卜生吃可以較好的保留維生素。
食用方法2-名稱：涼拌
食用方法2-內(nèi)容：可以將切片的櫻桃蘿卜與各種涼拌調(diào)料攪拌均勻。
食用方法3-名稱：腌櫻桃蘿卜
食用方法3-內(nèi)容：將櫻桃蘿卜與萵筍，山椒及各種調(diào)料腌制一天后食用。
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子燉蘿卜的功效和作用
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
紅蘿卜的功效與作用
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
胡蘿卜的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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櫻桃的功效與作用有哪些
櫻桃又稱含桃，是上市最早的一種喬木果實(shí)，號稱“百果第一枝”。櫻桃果實(shí)雖小，但色澤紅艷光潔，味道甘甜味酸，既可鮮食，又可腌制或作為菜肴的點(diǎn)綴。櫻桃性溫，味酸、甜，含有糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等... 詳細(xì)»
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櫻桃李子的功效與作用
功效作用:櫻桃李子味甜，有生津止渴的功效。含有豐富的維生素A，日常食用對于明目、緩解眼部疲勞、治療夜盲癥有較好的效果；還可以降壓，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。此外，櫻桃李子還富含膳食纖維，有利于增... 詳細(xì)»
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蘿卜籽的功效與作用
功效作用:蘿卜籽即萊菔子，味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有消食除脹、散邪發(fā)汗、降氣化痰的功效，可用于食積氣滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、下痢后重、咳嗽痰喘的治療。適宜人群:氣郁者、陰虛者、便秘... 詳細(xì)»
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