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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
晚上睡覺腰疼可能與以下原因有關(guān)：
1.不正確的睡姿：
-仰臥：如果仰臥時(shí)，將雙手放在身體兩側(cè)，或者將手放在腦后，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張，引起腰痛。此外，如果床墊過于柔軟，也可能導(dǎo)致腰部下陷，使脊柱處于不正常的曲度，從而引發(fā)腰痛。
-俯臥：這種睡姿可能會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰痛。同時(shí)，也可能會(huì)壓迫胸部和腹部，影響呼吸和血液循環(huán)。
-側(cè)臥：如果側(cè)臥時(shí)，將手臂放在頭下，可能會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張，從而引起腰痛。此外，如果床墊過硬或過軟，也可能導(dǎo)致腰部不適。
2.床墊不合適：
-過硬：過硬的床墊不能適應(yīng)人體曲線，腰部得不到支撐，容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和酸痛。
-過軟：過軟的床墊會(huì)使身體下陷，脊柱彎曲度發(fā)生改變，腰部肌肉被拉長，也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。
3.腰部疾病：
-腰椎間盤突出癥：是一種常見的腰部疾病，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、下肢麻木、無力等癥狀。
-腰肌勞損：腰部肌肉、筋膜等軟組織的慢性損傷，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、酸脹等癥狀。
-腰椎管狹窄癥：腰椎管狹窄，會(huì)壓迫神經(jīng)根和脊髓，導(dǎo)致腰痛、下肢麻木、無力等癥狀。
-強(qiáng)直性脊柱炎：一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、僵硬等癥狀。
4.婦科疾?。?/p>
-盆腔炎：女性盆腔內(nèi)生殖器官及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、下腹部疼痛、發(fā)熱等癥狀。
-子宮位置異常：子宮的正常位置為前傾前屈位，如果子宮后屈或后傾，可能會(huì)牽拉韌帶，導(dǎo)致腰痛。
-節(jié)育環(huán)異常：節(jié)育環(huán)的位置異常也可能會(huì)導(dǎo)致腰痛，同時(shí)還可能會(huì)伴有陰道出血、下腹墜痛等癥狀。
5.泌尿系統(tǒng)疾病：
-腎結(jié)石：腎結(jié)石可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、血尿等癥狀。
-腎盂腎炎：腎盂腎炎是腎臟的炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀。
-泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染也可能會(huì)導(dǎo)致腰痛、尿頻、尿急等癥狀。
6.骨質(zhì)疏松：
-骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。
-骨質(zhì)疏松癥可能會(huì)導(dǎo)致全身骨骼疼痛，包括腰部、背部、臀部、腿部等。疼痛通常在活動(dòng)后加重，休息后減輕。
需要注意的是，晚上睡覺腰疼可能與多種原因有關(guān)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，保持良好的生活習(xí)慣和正確的睡姿也有助于預(yù)防腰部疼痛。
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晚上睡覺老是腰疼怎么回事
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晚上睡覺腰疼的原因
腰疼指的是腰部一側(cè)或者兩側(cè)、正中等部發(fā)生疼痛,腰疼既可以是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可以是一種獨(dú)立的疾病，很多人都發(fā)生過腰疼的癥狀，而引起腰疼的因素有很多。睡覺時(shí)出現(xiàn)腰疼，也屬于比較常見的癥狀，多數(shù)原因是... 詳細(xì)»
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晚上睡覺腰疼但白天沒事，可能與以下因素有關(guān)。-床墊不合適：床墊過軟或過硬，都可能導(dǎo)致腰部在睡眠時(shí)得不到良好的支撐，從而引起疼痛。-睡姿不良：睡覺時(shí)姿勢不正確，如蜷縮、側(cè)臥時(shí)腰部扭曲等，可能導(dǎo)致腰部肌肉... 詳細(xì)»
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腰疼晚上睡覺躺著都疼
腰是人體的重要部位之一，它承擔(dān)著身體的重量和運(yùn)動(dòng)的力量。然而，有時(shí)候會(huì)感到腰疼，尤其是在晚上睡覺時(shí)躺著都疼，這會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。以下是可能的原因和緩解方法：一、原因1.腰肌勞損長期從事重體... 詳細(xì)»
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晚上睡覺腰疼原因有哪些
晚上睡覺出現(xiàn)腰痛，考慮是由于太過勞累或者是活動(dòng)量比較大，受涼等都容易導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛，特別是在晚上睡覺的時(shí)候，而且床如果比較軟，這種情況就容易引起腰疼痛。也可以是由于患有強(qiáng)直性脊柱炎或者是腰椎間盤突出，以... 詳細(xì)»
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腰痛晚上睡覺疼痛厲害，主要考慮是有腰椎方面的異常疾病，同時(shí)也考慮可能是有腰肌的損傷的原因。有可能是長時(shí)間的彎腰活動(dòng)勞累，或者是有急性腰部扭傷引起的表現(xiàn)，需要進(jìn)行腰椎的ct檢查，明確病情的具體嚴(yán)重情況。... 詳細(xì)»
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