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晚上睡覺平躺著腰疼,側(cè)著睡好點(diǎn),怎么回事

腰疼 腰疼的原因 腰疼的治療 腰疼的護(hù)理
主講專家
龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
視頻內(nèi)容

側(cè)著睡好點(diǎn),怎么回事。睡眠的姿勢,沒有任何的固定要求,怎么睡舒服怎么睡。要根據(jù)個人的習(xí)慣、體型、床和的枕頭,這些因素都可能影響睡眠的姿勢,這些都不一定是腰疼的原因。

除非床不合適,墊子太軟、太硬,枕頭過高過低,這些才可能導(dǎo)致腰痛的原因。對于睡覺姿勢方面應(yīng)該對腰痛的影響問題不大。

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