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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
鉛是一種有毒的重金屬,廣泛存在于生活環(huán)境中。它可以通過空氣、水、食物等途徑進入人體,并在體內(nèi)蓄積,對人體健康造成嚴重危害。尤其是兒童,由于他們的身體發(fā)育尚未成熟,對鉛的毒性更為敏感,更容易受到鉛的傷害。因此,家長們應(yīng)該特別關(guān)注孩子的鉛暴露情況,及時采取措施降低孩子體內(nèi)的鉛含量。
如果孩子體內(nèi)的微量元素鉛超標(biāo),以下是一些應(yīng)對措施:
1.脫離鉛污染環(huán)境:如果孩子體內(nèi)的鉛超標(biāo)是由于環(huán)境中的鉛污染所致,家長們應(yīng)該盡快讓孩子脫離鉛污染的環(huán)境,避免繼續(xù)接觸鉛。例如,讓孩子遠離馬路、加油站、工業(yè)區(qū)等鉛污染嚴重的地方,避免使用含鉛的化妝品、玩具等。
2.勤洗手:鉛可以通過手口途徑進入人體,因此,家長們應(yīng)該經(jīng)常提醒孩子洗手,特別是在吃飯前、上廁所后、玩耍后等,要用肥皂和流動水徹底清洗雙手。
3.注意飲食:一些食物可以幫助孩子排出體內(nèi)的鉛,例如富含鈣、鐵、鋅等微量元素的食物。這些微量元素可以與鉛結(jié)合,形成不溶性的化合物,從而降低鉛的吸收率。此外,一些富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,也可以幫助孩子排出體內(nèi)的鉛。因此,家長們應(yīng)該讓孩子多吃這些食物,少吃含鉛量高的食物,如松花蛋、爆米花、薯條等。
4.藥物排鉛:如果孩子體內(nèi)的鉛超標(biāo)比較嚴重,家長們應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行排鉛治療。目前,臨床上常用的排鉛藥物有依地酸二鈉鈣、二巰丁二酸等,這些藥物可以與體內(nèi)的鉛結(jié)合,形成不溶性的化合物,從而隨尿液排出體外。
需要注意的是,微量元素鉛超標(biāo)對人體健康危害嚴重,因此,家長們應(yīng)該重視孩子的鉛暴露情況,采取有效的預(yù)防措施,避免孩子體內(nèi)的鉛含量超標(biāo)。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了鉛中毒的癥狀,家長們應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,家長們也應(yīng)該加強對孩子的健康教育,讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少鉛的攝入,保護孩子的身體健康。
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