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毛發(fā)變白是缺少什么微量元素

毛發(fā)變白 缺銅鋅 白癜風(fēng) 青少年白發(fā)
主講專家
劉雋華
劉雋華 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 皮膚科

簡介:過敏性皮膚病、皮膚激光美容、感染性皮膚病、痤瘡、白癜風(fēng)及重癥藥疹、大皰性皮膚病等疑難重癥皮膚病的診治。
視頻內(nèi)容

毛發(fā)變白有可能是缺銅、鋅等微量元素,但是并不完全是這個原因的。

如果是缺乏銅鋅元素的人群,平??梢远帱c吃像豬肝、花生、魚、雞蛋、牛奶、堅果等等,這些都是比較富含銅鋅微量元素的食物。但是引起毛發(fā)變白的原因有很多,最好要根據(jù)病因去治療:

1、跟遺傳有關(guān)。比如少白頭,這是最常見的一個原因,經(jīng)過治療可以減緩白發(fā)的進展,但是并不能逆轉(zhuǎn)。

2、由一些疾病引起。比如是白癜風(fēng),局部的色素細胞的脫失以后,在白斑上面的毛發(fā)也是會變白的,經(jīng)過治療以后也是可以治愈的,毛發(fā)可以恢復(fù)原來的顏色。

3、跟焦慮、精神壓力過大、長期熬夜這一些因素有關(guān)。這些容易出現(xiàn)白發(fā),建議患者要改善生活的作息習(xí)慣,調(diào)整心態(tài),多吃一些營養(yǎng)豐富的食物去補充營養(yǎng),這樣可以減緩頭發(fā)變白。

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