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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。在體內(nèi)具有良好的抗氧化活性，能保護生物膜免于遭受過氧化物的損害，從而維持細胞膜的完整性，防止衰老和因脂褐素在細胞中沉積所引起的老年斑形成。
關(guān)于維生素E服用多長時間有效果，這取決于很多因素，包括個人的健康狀況、飲食習(xí)慣、生活方式以及維生素E的劑量和類型等。一般來說，維生素E的效果可能需要數(shù)周或數(shù)月才能顯現(xiàn)出來。
維生素E的作用機制主要是通過清除自由基、抑制脂質(zhì)過氧化、保護細胞膜和細胞器等途徑發(fā)揮抗氧化作用。此外，維生素E還具有免疫調(diào)節(jié)、抗炎癥、保護神經(jīng)等多種生理功能。
然而，需要注意的是，維生素E雖然是一種營養(yǎng)物質(zhì)，但也不能過量服用。過量服用維生素E可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)，如頭痛、惡心、腹瀉、疲勞等，還可能會增加出血的風(fēng)險。因此，在服用維生素E之前，最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定合適的劑量和服用時間。
綜上所述，維生素E的效果可能需要數(shù)周或數(shù)月才能顯現(xiàn)出來，但具體時間因人而異。同時，也需要注意適量服用，避免過量服用帶來的不良反應(yīng)。
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一般最好不要服用華素片兩周以上。華素片其主要成分分子為碘，臨床主要適用于慢性咽炎、白色念珠菌、口腔潰瘍、慢性牙周炎、牙齦炎等感染性口腔炎的治療，以及這種糜爛性扁平苔蘚等。其不良反應(yīng)是長期使用這種碘化合... 詳細»
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