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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打呼嚕是一種常見的睡眠現(xiàn)象，通常是由于呼吸道狹窄或阻塞引起的。即使嘴巴閉著，呼吸道仍然可能存在狹窄或阻塞的情況，導(dǎo)致空氣流通不暢，從而產(chǎn)生呼嚕聲。以下是一些可能導(dǎo)致閉著嘴巴也會打呼嚕的原因：
1.鼻腔問題：鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔問題可能導(dǎo)致空氣通過鼻腔時受阻，即使嘴巴閉著，也會引起呼嚕聲。
2.喉嚨問題：喉嚨部位的結(jié)構(gòu)異常，如扁桃體肥大、腺樣體肥大、舌根后墜等，可能會阻塞呼吸道，導(dǎo)致呼嚕聲。
3.肥胖：肥胖是打呼嚕的常見原因之一。過多的脂肪堆積在頸部和喉嚨周圍，可能會壓迫呼吸道，使其狹窄，從而引起呼嚕聲。
4.睡眠姿勢：某些睡眠姿勢可能會導(dǎo)致呼吸道受壓，例如仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能會向后墜，阻塞呼吸道。
5.年齡因素：隨著年齡的增長，喉嚨和鼻腔的肌肉會逐漸松弛，可能導(dǎo)致呼吸道更容易狹窄。
6.其他因素：飲酒、使用鎮(zhèn)靜藥物、吸煙等因素也可能增加打呼嚕的風(fēng)險。
打呼嚕不僅會影響他人的睡眠，還可能對自身健康造成一定的影響。嚴重的打呼嚕可能會導(dǎo)致睡眠呼吸暫停，這是一種嚴重的睡眠障礙，會導(dǎo)致氧氣攝入不足，引起一系列健康問題，如高血壓、心臟病、糖尿病等。
如果打呼嚕嚴重影響到自己或他人的睡眠質(zhì)量，或者伴有其他癥狀，如呼吸暫停、白天嗜睡、頭痛等，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查，評估打呼嚕的原因，并根據(jù)具體情況提供相應(yīng)的治療建議，包括生活方式改變、口腔矯治器、手術(shù)治療等。
總之，閉著嘴巴也會打呼?？赡苁怯捎诤粑廓M窄或阻塞引起的。了解打呼嚕的原因，并采取適當(dāng)?shù)拇胧?，可以幫助減輕癥狀，提高睡眠質(zhì)量。如果打呼嚕問題嚴重，建議咨詢醫(yī)生的建議。
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)的黏膜發(fā)炎導(dǎo)致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細»
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睡覺打呼嚕而且打呼嚕越來越大
睡覺打呼嚕是一種常見的現(xiàn)象，很多人在睡覺時都會出現(xiàn)這種情況，有些人打呼嚕的聲音還會越來越大。首先，可能和鼻腔有關(guān)。鼻腔阻塞會導(dǎo)致呼吸不暢，從而在睡覺時出現(xiàn)打呼嚕的情況。鼻腔阻塞可能是由于鼻竇炎、過敏性... 詳細»
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