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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)突然出現(xiàn)肚子脹、拉肚子這種情況，同時(shí)還會(huì)伴隨著食欲不振、打嗝等癥狀。而臨床中總結(jié)認(rèn)為，肚子脹、拉肚子主要與腸胃消化能力減弱有關(guān)。因此，出現(xiàn)這種情況時(shí)，一定要注意采取綜合全面的方法進(jìn)行腸胃功能調(diào)理。
肚子脹、拉肚子是什么情況？
1、暴飲暴食
肚子脹、拉肚子，與暴飲暴食有很大的關(guān)系。一次吃太多會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)增大，尤其吃了太多油膩和甜膩的食物時(shí)，更容易出現(xiàn)消化不良這種情況，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、拉肚子等現(xiàn)象。因此出現(xiàn)肚子脹和拉肚子時(shí)，要想想自己近來是不是吃的太多了。如果確認(rèn)是吃的太多了導(dǎo)致的，就要注意控制進(jìn)食量，才取少量多吃的方式進(jìn)餐，并且要多吃一些好消化的清淡食物和具有提高腸胃功能的食物，平時(shí)應(yīng)該多喝些溫開水。一般來說，輕度肚子脹和拉肚子的患者，經(jīng)過飲食調(diào)理就能很快好轉(zhuǎn)。但病情比較嚴(yán)重的患者，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物進(jìn)行治療，比如健胃消食片、蒙脫石散、腸炎寧、雙歧桿菌等，都是臨床中常用的藥物。
2、壓力過大
有些人情緒非常不穩(wěn)定時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受到影響，從而引起腸胃反射。導(dǎo)致腸胃的抵抗力和消化能力減弱，出現(xiàn)不同程度的肚子脹和拉肚子等癥狀。一般來說，這些患者并沒有出現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變時(shí)就屬于腸易激綜合征，但也有些患者會(huì)出現(xiàn)胃炎或者結(jié)腸炎。精神壓力緩解后，病情也會(huì)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)。因此，因?yàn)榫駢毫σ鸲亲用?、拉肚子的患者，平時(shí)要注意通過有效方法緩解精神壓力，同時(shí)還應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇使用藥物治療。
3、胃下垂
胃下垂也是一種比較常見的會(huì)引起肚子脹和拉肚子的疾病，胃下垂越嚴(yán)重，肚子脹和拉肚子的癥狀也越嚴(yán)重，尤其產(chǎn)后的女性沒有做好保養(yǎng)措施更容易出現(xiàn)胃下垂。而出現(xiàn)胃下垂這種情況時(shí)，首先要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能起到一定的防治效果。其次，中醫(yī)認(rèn)為，胃下垂的人多存在腎氣不足的情況，因此患者最好在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下使用具有升陽舉陷作用的藥物治療。
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