口氣清新，嘴巴沒(méi)有不適感才是正常的表現(xiàn)，但是，有部分人睡到半夜口腔有異樣，癥狀是口腔有苦味，還明顯有干燥感，若這種情況持續(xù)，需要找出原因，有健康問(wèn)題盡早解決，否則拖延后會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，甚至帶來(lái)其他方面影響。那么，嘴巴又干又苦和哪些原因有關(guān)？
1、肝火旺盛
保持健康的人會(huì)注意肝臟健康保養(yǎng)，特別是情緒穩(wěn)定控制、飲食清淡規(guī)律、作息合理，自然肝臟功能正常發(fā)揮，避免肝火旺盛影響機(jī)體健康。但是，長(zhǎng)時(shí)間情志失調(diào)，或者有熬夜，胡亂飲食等壞習(xí)慣，會(huì)逐漸增加肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟受損后引發(fā)肝火旺盛，許多不良癥狀明顯，包括頭痛、失眠、口干口苦、眼睛有分泌物、口臭等。
和肝火旺盛有關(guān)，需要盡早調(diào)節(jié)，消除負(fù)面情緒保持心情舒暢，日常飲用養(yǎng)生茶來(lái)調(diào)節(jié)，如蒲公英茶，菊花茶等。當(dāng)然，還要調(diào)整好個(gè)人作息，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，肝臟慢慢得到調(diào)節(jié)才能功能增強(qiáng)。
2、口腔健康問(wèn)題影響
口腔保持健康，需要注意護(hù)理恰當(dāng)，特別是口腔衛(wèi)生工作做好，通過(guò)飯后漱口，早晚刷牙等方式來(lái)抑制牙斑菌，減少口腔細(xì)菌滋生，還能避免牙結(jié)石越來(lái)越多破壞口腔環(huán)境。但是，不少人因?yàn)榭谇粏?wèn)題發(fā)展而出現(xiàn)不適感，若有牙齦炎、牙周病、蛀牙等情況，可能會(huì)局部產(chǎn)生疼痛感，有時(shí)睡到半夜還會(huì)口腔干燥，發(fā)苦。
針對(duì)具體類型疾病展開(kāi)治療，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，自然慢慢恢復(fù)健康。當(dāng)然，睡前不要額外吃東西，部分人攝入食物卻沒(méi)有刷牙就去睡覺(jué)，可能也會(huì)慢慢滋生細(xì)菌影響口腔健康，需避開(kāi)不良習(xí)慣。
3、胃火大
胃部保養(yǎng)得好，才能消化順利的同時(shí)獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是，不少人飲食無(wú)節(jié)制，經(jīng)常暴飲暴食，可能會(huì)影響胃部功能。若還大量攝入辛辣刺激性大的食物，胃部粘膜受損外容易引發(fā)胃火旺盛癥狀，胃火太大會(huì)食欲減退，甚至出現(xiàn)口臭，口腔干燥等癥狀。
若和胃部健康問(wèn)題有關(guān)，需要盡早調(diào)理，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要避免吃太飽，暴飲暴食，才能逐漸減輕胃部負(fù)擔(dān)。除此之外，胃火旺盛若持續(xù)，必要時(shí)可利用藥物來(lái)改善，否則會(huì)引發(fā)牙痛、煩熱、便秘等癥狀。
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