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痛風(fēng)吃什么水果好

痛風(fēng) 痛風(fēng)飲食
主講專家
曾青山
曾青山 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

簡(jiǎn)介:糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療,圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
視頻內(nèi)容

痛風(fēng)吃以下水果比較好:

1、櫻桃:櫻桃含有槲皮素,能降低痛風(fēng)發(fā)作的幾率;豐富的花青素具備抗氧化效果,能夠改善血液循環(huán),加速尿酸排泄,是痛風(fēng)患者推薦的水果。

2、西瓜:西瓜性寒,味甘,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,有幫助痛風(fēng)患者改善高血脂,軟化血管的作用。還有利尿,加速尿酸的排泄的作用,對(duì)于痛風(fēng)有著很好的幫助。

3、木瓜:木瓜味酸、溫,入肝、脾,具有舒筋活絡(luò),潤(rùn)胃的作用。臨床用于風(fēng)濕,腰痛,腿痛,肌肉緊張,并且木瓜在舒筋活絡(luò)和凈化血液方面效果也很不錯(cuò)。

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